性生活是夫妻生活的一部分，男人的生活中不能沒有性，因為男人是感性動物，沒有了性他們會感到非常的無謂，因為在性生活中他們可以找到很多的自信，但是早泄成了他們的煩惱，我們知道不管是哪種原因造成的早泄，讓男人都是非常困惑的，因為男人最在乎的就是自己性生活的質(zhì)量，但是在我們生活中讓男人患上早泄的原因非常多，所以我們要如何預防早泄，讓男人預防早泄的方法很多，今天小編一一介紹。

我們知道如何預防早泄呢？一定要把性前戲做好，做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

我們知道如何預防早泄最主要的就是夫妻的感情，加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

我們知識現(xiàn)在很多的夫妻都會把性生活安排在晚上，改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

我們知道很多剛剛結(jié)婚的小兩口還沒有過二人世界就想避孕。戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

我們知道很多的時候男人在性交的時候都會目不轉(zhuǎn)睛的看著妻子，其實可以改變方式，如何預防早泄就是讓你在性交的時候把目光注視別的地方，還有種預防早泄的方法就是在性交后一個小時內(nèi)在進行第二次性交，其實這樣可以延緩射精的時間。

早泄給男人帶來的哪些危害

很多人以為早泄只不過對性生活有影響，對身體上的其他健康是沒有危害的，其實很多男人不育癥就是因為男人的早泄，早泄患者陰莖，無法將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起時間短，可勉強完成性生活。但此時，患者的機體處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量差，不能保證育出健康的小生命。影響家庭。

我們知道性生活是夫妻搭建感情的橋梁，如果沒有了性生活會影響家庭的生活的。不可否認的是早泄疾病，對家庭生活的影響是極大的，有的甚至會造成夫妻關(guān)系的破裂。因為早泄，使得夫妻雙方都不能達到性滿足，這直接影響了夫妻性生活和諧，長期下去，使夫妻雙方總因達不到性滿足，即泄精而萎軟，這很容易使原本和睦恩愛的家庭，充滿爭吵和矛盾。

我們知道每個男人都想做一個強壯的男人，但是早泄會讓他們失去了信心。當男性經(jīng)常在性生活中，出現(xiàn)過早射精的情況，這非常容易讓男人喪失自信，讓他覺得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降。而且長時間的情緒壓抑、心情苦悶會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。也最終加重了病情，形成惡性循環(huán)。

我們知道男人早泄的危害是非常大的，男人的早泄是性生活障礙的一種疾病，所以男人一定要預防早泄，預防早泄最主要的是心理作用，不要老是有害怕心理，患上早泄的男人大部分都是因為心理作用造成的。