男人堅(jiān)持多久才算是早泄？時(shí)間問題關(guān)系到夫妻生活的和諧。男性在性生活中的表現(xiàn)，時(shí)間是一個重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。那么男性在性生活中，多長時(shí)間才算是早泄？

早泄分為原發(fā)性和繼續(xù)發(fā)行

早泄在分類上，分為原發(fā)性和繼發(fā)性。所謂原發(fā)性，是自身以來，在任何情況下，跟任何一個伴侶過性生活。在1分鐘類結(jié)束戰(zhàn)斗，就是早泄了。

繼發(fā)性的早泄是后天形成的，原因有很多。壓力和環(huán)境因素都是其中一個。

國際標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間為1分鐘

國際上一般把原發(fā)性早泄的時(shí)間定在1分鐘。自出生以來，跟任何性伴侶都是一分鐘內(nèi)會射精，而且無一例外的，那叫原發(fā)性的早泄。

對于繼發(fā)性早泄的定義，它劃了一個所謂三分鐘的概念。繼發(fā)性早泄是后天的，就是原來的時(shí)間是持久的，但是卻變快的了。

當(dāng)然是不是早泄，還需要考慮到夫妻雙反的感受。如果在這個時(shí)間內(nèi)，妻子感到滿足，沒有不滿，那就沒必要為時(shí)間問題感到糾結(jié)。

男人如何延長射精的時(shí)間

1、避免手淫頻繁

早泄還是要節(jié)制房事，養(yǎng)精蓄銳。手淫能免則免。這樣可以防治早泄。

2、減少敏感度

可以掌握房事的節(jié)奏，動動停停，延長愛撫的時(shí)間，這樣可以增加雙方的滿足感，延緩射精的時(shí)間。或者戴雙層避孕套，降低性器的敏感度。

3、轉(zhuǎn)移注意力

分散自己或者對方的注意力，將感覺轉(zhuǎn)移到別處。這樣可以為自己贏取時(shí)間。

4、嘗試新體位

嘗試新的體位對于男性延長射精時(shí)間有一定的好處，比如采用女上位的姿勢，可以減少男性的敏感度，延長男性的射精時(shí)間，