男人的睪丸是一個微扁的橢圓型物體，它的位置在男性陰莖下方的陰囊內(nèi)，睪丸表面光滑，同附睪及輸精管相互聯(lián)系。睪丸是在性成熟后很快成長起來的，老年男人的睪丸是因為身體的性機能衰退然后會變的越來越小。睪丸酮是雄性激素的主要部分，在男性的身體內(nèi)部生物效應是十分重要的，睪丸是男性生殖系統(tǒng)非常重要但是很容易被忽略的器官，中年男性要注重你的睪丸保養(yǎng)。壯陽男人的睪丸應該如何保健呢？

陰囊腫塊

很多時候的陰囊腫塊是因為非正常體液累積而發(fā)生的囊腫，一些腫塊會自然的消失，但是也有一部分需要外科手術來切除。如果發(fā)現(xiàn)有腫塊長期不消的話最好盡快去看醫(yī)生。

那些患有睪丸癌或者陰囊癌的青年男性以及成年男性，最初的癥狀通常就是陰囊中有腫塊的形成。對于這類癌癥，發(fā)現(xiàn)的越早就越容易治愈，所以醫(yī)生推薦男性從15歲開始就應對睪丸定期的自己做一些常規(guī)檢查。在一些社區(qū)的醫(yī)療中心就有專門的部門教你如何進行睪丸自我檢查。已滿15歲的男性應積極主動的與這些部門聯(lián)系，當然也希望學校中的性教育工作者對青少年進行培訓。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到檢查。

睪丸癌

睪丸癌不同于其它種類的癌癥，它主要影響睪丸的正常功能，而且如果被發(fā)現(xiàn)的早，只要治療得當，很容易被治愈。15歲至40歲的年齡階段是睪丸癌的多發(fā)期，如果發(fā)現(xiàn)陰囊腫有腫塊最好去看醫(yī)生，并且每月堅持做一些常規(guī)睪丸自我檢查。

睪丸青紫

在陰莖勃起時間過長而沒有射精或者射精之后陰莖變軟的情況下，你有時候會感覺睪丸疼痛，這種情況一般不會持續(xù)太長，大約幾個小時之后就會恢復正常。

睪丸疼痛

如果其中只有一個睪丸疼痛可能有好多原因。

（1）疼痛不經(jīng)常發(fā)生，偶爾發(fā)生；

（2）可能是由于勃起時間太長而沒有射精的緣故；

（3）可能是由于陰部肌肉過于緊張所致，可以嘗試洗熱水澡來解決；

（4）可能是由于穿了過緊的褲子摩擦而導致的腫痛；

（5）可能是由于受病菌感染，如果是受病菌感染的話，排尿就會有障礙，建議看醫(yī)生。

如果疼痛不見消失，反而更加嚴重時（如明顯的觀察到睪丸部位形狀的改變、腫塊、增生等）一定要去就醫(yī)。