男人的睪丸是一個(gè)微扁的橢圓型物體，它的位置在男性陰莖下方的陰囊內(nèi)，睪丸表面光滑，同附睪及輸精管相互聯(lián)系。睪丸是在性成熟后很快成長(zhǎng)起來(lái)的，老年男人的睪丸是因?yàn)樯眢w的性機(jī)能衰退然后會(huì)變的越來(lái)越小。睪丸酮是雄性激素的主要部分，在男性的身體內(nèi)部生物效應(yīng)是十分重要的，睪丸是男性生殖系統(tǒng)非常重要但是很容易被忽略的器官，中年男性要注重你的睪丸保養(yǎng)。壯陽(yáng)男人的睪丸應(yīng)該如何保健呢？

陰囊腫塊

很多時(shí)候的陰囊腫塊是因?yàn)榉钦ｓw液累積而發(fā)生的囊腫，一些腫塊會(huì)自然的消失，但是也有一部分需要外科手術(shù)來(lái)切除。如果發(fā)現(xiàn)有腫塊長(zhǎng)期不消的話最好盡快去看醫(yī)生。

那些患有睪丸癌或者陰囊癌的青年男性以及成年男性，最初的癥狀通常就是陰囊中有腫塊的形成。對(duì)于這類(lèi)癌癥，發(fā)現(xiàn)的越早就越容易治愈，所以醫(yī)生推薦男性從15歲開(kāi)始就應(yīng)對(duì)睪丸定期的自己做一些常規(guī)檢查。在一些社區(qū)的醫(yī)療中心就有專(zhuān)門(mén)的部門(mén)教你如何進(jìn)行睪丸自我檢查。已滿15歲的男性應(yīng)積極主動(dòng)的與這些部門(mén)聯(lián)系，當(dāng)然也希望學(xué)校中的性教育工作者對(duì)青少年進(jìn)行培訓(xùn)。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到檢查。

睪丸癌

睪丸癌不同于其它種類(lèi)的癌癥，它主要影響睪丸的正常功能，而且如果被發(fā)現(xiàn)的早，只要治療得當(dāng)，很容易被治愈。15歲至40歲的年齡階段是睪丸癌的多發(fā)期，如果發(fā)現(xiàn)陰囊腫有腫塊最好去看醫(yī)生，并且每月堅(jiān)持做一些常規(guī)睪丸自我檢查。

睪丸青紫

在陰莖勃起時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而沒(méi)有射精或者射精之后陰莖變軟的情況下，你有時(shí)候會(huì)感覺(jué)睪丸疼痛，這種情況一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)，大約幾個(gè)小時(shí)之后就會(huì)恢復(fù)正常。

睪丸疼痛

如果其中只有一個(gè)睪丸疼痛可能有好多原因。

（1）疼痛不經(jīng)常發(fā)生，偶爾發(fā)生；

（2）可能是由于勃起時(shí)間太長(zhǎng)而沒(méi)有射精的緣故；

（3）可能是由于陰部肌肉過(guò)于緊張所致，可以嘗試洗熱水澡來(lái)解決；

（4）可能是由于穿了過(guò)緊的褲子摩擦而導(dǎo)致的腫痛；

（5）可能是由于受病菌感染，如果是受病菌感染的話，排尿就會(huì)有障礙，建議看醫(yī)生。

如果疼痛不見(jiàn)消失，反而更加嚴(yán)重時(shí)（如明顯的觀察到睪丸部位形狀的改變、腫塊、增生等）一定要去就醫(yī)。