談到貧血，大家一般都認為只有女性會出現(xiàn)貧血的狀況，但其實有些男性也有貧血。貧血對于男性而言，不僅對個人體質(zhì)有影響，而且對勃起功能造成障礙。男性出現(xiàn)貧血癥狀后，應及時多吃些養(yǎng)血補血食物，以免對健康造成嚴重損害。

　　貧血可導致勃起功能障礙。

　　其原因主要是男性性腺，在低血氧情況下可睪丸發(fā)生性功能異常。雄激素的減少降低了垂體的分泌功能，導致男性性欲下降。同時，貧血是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，精神上的緊張以及情緒上的煩躁，也可引起精神性勃起功能障礙。當然，一般輕度、短期的貧血對性功能影響不大，只要及時調(diào)整糾正，就能避免。然而，重度貧血和慢性貧血對性功能的影響非常大。

　　男性在缺氧狀態(tài)下睪丸功能異常，雄激素分泌減少，性欲降低。當貧血時，自主神經(jīng)功能容易發(fā)生紊亂，導致精神性勃起功能障礙。還有早泄引起的繼發(fā)性勃起功能障礙。

　　原發(fā)病是貧血的基礎。

　　例如慢性腎臟病、炎癥性腸病和腫瘤等原發(fā)病，均可引起貧血，也是導致性功能下降的因素之一。這些疾病會影響整個身體的激素水平和睪丸、陰莖的微環(huán)境，對生殖系統(tǒng)不利。原發(fā)疾病也影響大腦的微環(huán)境，干擾中樞神經(jīng)系統(tǒng)對性功能的調(diào)節(jié)。

　　貧血程度不同對性功能的影響也不同。

　　輕度、短期貧血對性功能沒有太大影響，及早治療，大部分勃起功能都可盡快恢復。重度、慢性貧血對性功能有很大影響，治療和恢復期長。因此，如果貧血發(fā)生，應積極治療，以避免或減少性功能的影響。首先，我們要找到病因，積極治療原發(fā)病。一般來說，隨著貧血的改善，性功能也會得到改善。

　　中醫(yī)食療養(yǎng)生的建議

　　中醫(yī)認為，缺乏性激素、性欲、勃起功能等都與腎臟有關(guān)。飲食、進補，可以飽口福，又能達到“藥食，食助藥威”的效果，因為有些食物本身含有雄性激素，如鹿肉、鴿子、麻雀肉等。有些食物含有雄激素制造材料，如含鋅的食物，包括蘑菇、洋蔥、大蒜、竹筍、大麥和花生等。貧血患者也可多吃營養(yǎng)豐富的高熱量、高蛋白、多種維生素、豐富的無機鹽，以幫助恢復造血功能。同時我們要保證足夠的睡眠質(zhì)量。

　　貧血患者不能喝茶，多喝茶只會加重貧血的癥狀。因為食物中的鐵在消化道中，含有膠態(tài)氫氧化鐵。通過胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)化為低鐵，可以吸收。但茶葉中含有單寧酸，易飲用后形成不溶性鐵，妨礙鐵的吸收。第二，牛奶和一些中和胃酸的藥物不與含鐵的食物一起使用，以防止鐵吸收。