目前男性不育癥呈逐年上升趨勢，男性朋友應(yīng)采取預(yù)防措施，這將有助于男性朋友更好地預(yù)防不育。不孕不育對一個家庭有很大的影響，不僅是夫妻之間的關(guān)系，而且家庭也可能因此產(chǎn)生更多的矛盾。因此，預(yù)防不孕癥是非常重要的。下面就談?wù)勀行匀绾晤A(yù)防不孕不育。

　　為了防止男性不育，我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)摹白晕覔崦薄?/p>

　　專家認為，男性不育應(yīng)注意，日常生活中可進行自我檢查，并進行“自我接觸”，自我接觸的對象主要是睪丸。男性不育學(xué)會“自我撫摸”，男性朋友在檢查生殖器時也應(yīng)注意陰莖的任何異常變化。陰莖表面任何部位的潰瘍或異常腫塊都可能是感染、性傳播疾病或陰莖癌的罕見癥狀。

　　男性的睪丸表面應(yīng)該很光滑，硬度很強，男人在觸摸時應(yīng)該體驗它。專家們指出，睪丸的形狀和質(zhì)地有個體差異，所以了解自己的身體是很重要的，因為只有這樣你才能發(fā)現(xiàn)是否有任何變化。男性不育可以學(xué)會“自我撫摸”，如果睪丸腫脹或觸及疼痛區(qū)域可能暗示感染。

　　如果發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，如有腫塊或是硬塊，那么觸碰中不會覺得有疼痛感。腫塊可能不大于豌豆，但可能提示早期睪丸癌。雖然這種癌癥比較少見，但如果沒有早期診斷和治療，嚴重的就會導(dǎo)致死亡。

　　應(yīng)該采取什么措施來防止不育

　　1、應(yīng)及時打疫苗，具有個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣，降低各種疾病對人體的傳染，比如流行性腮腺炎、性病、腮腺炎、性病等。

　　2、一定要了解一些相關(guān)的性知識點，對男性的生理特點和健康知識要有一定的認知。如果我們發(fā)現(xiàn)睪丸不同于一般的變化，如腫脹，硬度，不均勻和疼痛，我們必須及時診斷和治療。

　　3、如果你經(jīng)常接觸到放射性物質(zhì)、高溫和有毒物質(zhì)，我們必須嚴格按照操作規(guī)程和規(guī)章進行操作。不要粗心。如果我們想在不久的將來有孩子，最好是離開這種工作，并在六個月后要孩子。

　　4、睪丸是一個非常嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度比人體溫度高1度，如果溫度高，會降低精子產(chǎn)生的質(zhì)量，所以任何能提高睪丸溫度的因素都要避免，如：騎自行車的時間要適度、洗熱水澡、牛仔褲等。

　　5、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量戒煙酒;不要吃太辛辣食物，不然會影響你的性欲;此外，避免有毒物質(zhì)，接觸生活如：從洗衣店取回衣服穿幾天，因為干洗劑可以影響男性的性功能。

　　6、要注意婚前體檢，及早發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦?；楹笈c妻子經(jīng)常在生活中遇到溝通問題，相互合作，相互理解，這樣可以避免早泄。