尿頻、尿等待是比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)的疾病，在我國(guó)的發(fā)病率很高，困擾著很多的年輕人，尤其是一些男性，尿頻尿等待會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的不便，尿頻、尿等待大多又是由疾病造成的，想要自我痊愈是很難的，一般都需要接受對(duì)應(yīng)治療。

尿頻尿等待很難自愈

1、生理因素很難自愈

很多患有尿頻尿等待的患者，泌尿系統(tǒng)多多少少都有問(wèn)題，很多男性患有前列腺炎，尿道炎等癥狀，就很容易出現(xiàn)尿頻、尿等待的現(xiàn)象，女性也是一樣，尿頻尿尿等待的女性，大多膀胱的收縮力都有問(wèn)題，這些生理因素想要自我恢復(fù)是不可能的，一般都需要做輔助治療，才可以恢復(fù)正常。

2、心理因素有自愈的可能

雖然現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越開(kāi)放，但由于手機(jī)、電腦等媒介的因素，人與人之間距離其實(shí)是在疏遠(yuǎn)的，很多人們都有社交恐懼癥，容易出現(xiàn)緊張害怕的心理，這種心理作用因素，久而久之也會(huì)造成人體出現(xiàn)尿頻尿等待的心情，只有當(dāng)患者調(diào)節(jié)好自己情緒的時(shí)候，尿頻尿等待的現(xiàn)象才會(huì)消失。

如何預(yù)防出現(xiàn)尿頻尿等待的現(xiàn)象？

1、注意生殖衛(wèi)生

很多尿頻尿急、尿等待的現(xiàn)象，實(shí)際上都是由病原微生物引起的，所以人們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁馍钚l(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，還要經(jīng)常洗澡、清洗好外陰，這些不僅能讓人們的生活更加潔凈，還能減少患者泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，尿頻尿等待現(xiàn)象的發(fā)生率就會(huì)很低。

2、戒除不良習(xí)慣

研究已經(jīng)證明，手淫是可能讓人出現(xiàn)尿頻尿等待現(xiàn)象的，人們一定要改掉這種不良的習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫不僅會(huì)引起尿道感染，很容易讓人體尿道膀胱等敏感度降低，也容易導(dǎo)致人出現(xiàn)尿頻尿等待。

3、培養(yǎng)開(kāi)朗的性格

人體在排尿的時(shí)候，受到大腦神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控，如果一個(gè)人有精神方面的緊張，那么神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力就會(huì)下降，這樣排尿也就會(huì)出現(xiàn)延遲，過(guò)度緊張的人，膀胱還會(huì)經(jīng)常收縮，經(jīng)常會(huì)有想上廁所的感覺(jué)，所以培養(yǎng)好的情緒、開(kāi)朗的性格是很有必要的，愉悅的情緒還能促進(jìn)消化吸收，提高人體免疫力，對(duì)健康很有幫助。

尿頻尿等待能否自愈，取決于患者尿頻、尿等待的病因，如果是因?yàn)樾睦硪蛩?，而?dǎo)致這些問(wèn)題的出現(xiàn)，那么自愈的可能性是很高的，但如果是因?yàn)樯硪蛩?，出現(xiàn)了疾病而導(dǎo)致人們尿頻、尿等待，想要自愈就很困難，最好采取對(duì)應(yīng)的治療方法，這樣身體才能恢復(fù)正常。

指導(dǎo)醫(yī)生：山東省千佛山醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師李軍。

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