尿液當(dāng)中主要包含了人體當(dāng)中的代謝廢物和毒素，需要經(jīng)過腎臟的重吸收作用和慮過作用之后再排到體外，一般來(lái)說(shuō)，人體正常的尿液PH指為5.5左右，因此可以根據(jù)人體尿液的PH指判斷近期的身體狀況。導(dǎo)致PH值過低的原因有很多種，只要根據(jù)這些原因進(jìn)行針對(duì)性的治療，就會(huì)快速的痊愈。

尿液當(dāng)中酸堿度過低的原因有哪些？

1、飲食因素。飲食的不注意是很有可能導(dǎo)致排出的尿液出現(xiàn)異常的現(xiàn)象的，平時(shí)在食用食物時(shí)，要酸堿搭配均勻，盡量不要挑食。常見的強(qiáng)酸性食物有蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)等。常見的強(qiáng)堿性食物有葡萄、茶葉、葡萄酒、黃瓜、胡蘿卜等。只要將這些食物搭配均勻，是不可能出現(xiàn)尿液酸堿度偏低的問題的。

2、身體疾病。自身疾病也是會(huì)導(dǎo)致尿液的酸堿度偏低的，像痛風(fēng)、白血病、慢性腎炎、糖尿病等。如果是由于這些疾病所導(dǎo)致的尿液酸堿度出現(xiàn)問題，不要著急，只要有針對(duì)性的治療這些疾病，尿液的PH值自然會(huì)恢復(fù)正常?；颊咴谄饺绽?，還可以多喝一些水，因?yàn)樗梢杂行У呐沤馍眢w當(dāng)中的毒素。

3、藥物因素。患有某種疾病的患者，如果有長(zhǎng)期服用某種藥物的情況時(shí)，是非常有可能導(dǎo)致尿液當(dāng)中的PH值出現(xiàn)異常的，比如像維生素C、氯化銨等藥物，會(huì)使得患者的尿液酸性偏低。這是正常的現(xiàn)象，只要停止用藥之后，就可以恢復(fù)正常。值得注意的是，在服用藥物治療疾病的時(shí)候，可以選擇多種藥物換著服用，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的服用同一種藥物，也是會(huì)給身體造成危害的。

4、腎臟出現(xiàn)了問題。尿液是由于腎臟經(jīng)過一系列的慮過和重吸收作用之后所排出來(lái)的液體，如果腎臟出現(xiàn)了問題，像炎癥，是很有可能導(dǎo)致尿液的酸堿度發(fā)生變化的。因此，當(dāng)尿液的PH值出現(xiàn)問題時(shí)，一定要引起注意，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免引發(fā)腎臟疾病。

5、減肥。近期有減肥的女性，也是會(huì)影響尿液的酸堿度的，由于減肥的女性會(huì)選擇吃某一種蔬菜，而不吃肉類等其他富含脂肪的食物，為導(dǎo)致攝入的酸堿含量不同，或是在減肥期間服用某種減肥藥，也是會(huì)導(dǎo)致尿液出現(xiàn)問題的，只要減肥期一過，通過正常的飲食并且停用藥物之后，是可以使尿液的酸堿度恢復(fù)正常的。

以上是導(dǎo)致人體當(dāng)中，尿液酸堿度偏低的主要原因，有一些原因是由于近期的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，通過調(diào)理，能夠在短時(shí)間內(nèi)使尿液的PH值恢復(fù)正常，有一些是由于自身疾病所導(dǎo)致的，要想尿液的PH 值恢復(fù)正常，需要先將疾病治好，自然就恢復(fù)正常了。

指導(dǎo)醫(yī)生：山東省千佛山醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師李軍。

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