男性進入青春期就開始有晨勃，晨勃屬于正常的生理現(xiàn)象，如果男性沒有晨勃說明身體患上了疾病，一定要引起重視，那么男性沒有晨勃是怎么回事呢。

男性為什么沒有晨勃呢？

1、睡眠因素

男性有沒有晨勃和睡眠質量也有很大的關系，現(xiàn)在很多男性工作、生活壓力越來越大，因為壓力過大導致睡眠不足，很容易會影響男性的晨勃。睡眠的質量直接決定了男性荷爾蒙的分泌，所以對晨勃有一定的影響。

2、年齡因素

男性隨著年齡的增長晨勃的時間以及能力也會慢慢的減弱。當男性的性能力成熟，出現(xiàn)晨勃的頻率也會相應的增高，但是隨著年齡的增長，晨勃次數(shù)也會慢慢的減少。主要是因為隨著年齡的增加，身體各個機能都開始走向了衰弱。

3、疾病的因素

如果男性一直沒有晨勃的話就應該引起重視了，看看自己是否存在了一些疾病。對于很多男性來說沒有晨勃可能是因為疾病導致的，要查看自己是否患上了性病、結核病、糖尿病等，這些疾病都可能會導致男性沒有晨勃，一定要了解真正的原因才可以對癥治療。

4、不良的生活因素

男性長期不良的生活習慣也會導致無晨勃，比如大量的吸煙喝酒、經(jīng)常性的熬夜、暴飲暴食等都會影響男性晨勃。

5、心血管的疾病

如果男性突然沒有了晨勃，一定要去醫(yī)院檢查心血管，看看是否因為血液的粘稠度過高而引起的，一般高血壓、高血脂、糖尿病都可能會導致男性無晨勃。

6、心理因素

男性的心理存在障礙時也會導致無晨勃，比如長時間的性生活不和諧或者男性出軌了感覺對不起自己的妻子等。

7、重體力的勞動

如果男性每天都做重體力的勞動，比如負重的深蹲，就會影響男性晨勃的次數(shù)以及時間。應該注意勞逸結合，盡量不要讓身體過度的勞累。

早晨沒有晨勃怎么辦呢？

平時要有充足的睡眠，因為睡眠時間的充足和質量的好壞直接關系到了荷爾蒙的分泌，從而影響男性晨勃。另外也要保持良好的生活習慣，避免過度的吸煙喝酒，作息時間要規(guī)律，保持良好的心情，及時減輕內(nèi)心的壓力。

溫馨提示

精神上受到了嚴重的創(chuàng)傷、精神比較抑郁、悲憤黨都會降低晨勃，所以男性要保持積極樂觀的心態(tài)，及時排除內(nèi)心的壓力，適當?shù)腻憻捝眢w，遠離辛辣刺激性的食物。