正常的精液是呈現(xiàn)半透明乳白色，有一部分男性發(fā)現(xiàn)自己的精液呈現(xiàn)黃色，并且長時間處于這種狀態(tài)，那就跟著小編來了解一下精液發(fā)黃是什么原因吧。

精液發(fā)黃的原因是什么？

1、長時間的禁欲

如果男性長時間沒有性生活的話，那么精液的濃度就會相對高一些，建議也就會暫時出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，只要保持規(guī)律的性生活，這種癥狀就可以消失。

2、吃了刺激性的食物

如果吃了過酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物，就會導(dǎo)致精子發(fā)黃，所以男性應(yīng)該飲食以清淡為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果可以改善其癥狀。

3、生殖感染的疾病

當(dāng)男性出現(xiàn)了精囊炎、前列腺炎會引起精子發(fā)黃，同時前列腺和精囊發(fā)生炎癥時，細(xì)菌會對精液產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，引起精液發(fā)黃。

精子發(fā)黃會影響生育嗎？

精子發(fā)黃會影響男性的生育，因?yàn)殚L時間沒有性生活而導(dǎo)致的精子發(fā)黃，這屬于正常的生理因素，持續(xù)時間短，很快就可以消失，不會影響到生育。但是如果是病理性的原因，比如精囊炎或者前列腺炎，就會影響了生理功能，對生育造成嚴(yán)重的傷害，此時需要去醫(yī)院進(jìn)行診治。

精液發(fā)黃怎么辦？

1、補(bǔ)鈣

精液發(fā)黃可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金針菇、海帶、芥菜等。

2、補(bǔ)充果糖

男性精子的活動力和精囊中含有的果糖數(shù)量有很大的關(guān)系，如果果糖含量低的話，就會導(dǎo)致死精癥，所以要多補(bǔ)充含有多糖豐富的水果，比如食物比如甜橙子、菠蘿、葡萄、蘋果，另外也可以選擇牛肉、枸杞子、韭菜和蝦等，具有壯陽的功效。

3、多鍛煉身體，注意休息

男性朋友盡量不要吸煙、喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，要積極的調(diào)整性生活的次數(shù)，不能過度的縱欲，同時也不能禁欲時間太久，多注意休息，多參加一些體育鍛煉來出，提高自己的免疫力，強(qiáng)身健體。

溫馨提示

如果精液發(fā)黃一直沒有改善的話，要及時去醫(yī)院做診斷，對癥治療，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉煙酒，保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會減輕壓力，注意生殖器的衛(wèi)生。