生活中有很多男性都會有手淫的現(xiàn)象，偶爾的手淫對身體不會太大的影響，而且還能夠健康身心。而有很多年輕男性正處于性欲旺盛的時期，手淫就成了家常便飯，但是他們卻不知道長期的手淫會給身體帶來影響，尤其是這些危害。

男性長期手淫對身體有哪些危害？

一、會造成嚴重的心理負擔

由于很多經(jīng)常手淫的男性大多屬于少年時期，這個時候的少年想戒掉手淫習慣卻戒不掉，就會給自己心里帶來很大的壓力，尤其是一些在工作的時候會因為怕被人發(fā)現(xiàn)，會出現(xiàn)很大的緊張感和害怕感，長期的這種心理 會讓人心里有很大的負擔。

二、會導(dǎo)致智力下降

由于長期的手淫會對記憶力和思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，特別是青少年學習能力的力不從心會讓學習成績迅速下降，這種情況是因為精虛而不能化氣氣虛不能化成導(dǎo)致的。

三、容易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病

經(jīng)常手淫會讓前列腺長期處于充血狀態(tài)，就容易導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生，一旦出現(xiàn)炎癥就容易擴散到膀胱 導(dǎo)致閉尿系統(tǒng)癥狀的出現(xiàn)，也就會引起尿頻、尿末滴白、下腹以及會陰處不適、性欲減退以及發(fā)生陽痿等現(xiàn)象。

四、影響到生育能力

由于手淫會讓射精頻繁出現(xiàn)，就會導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，而且還會容易引起男性性欲下降以及勃起功能障礙，有些會引發(fā)男性疾病，男性疾病的發(fā)生容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育。另外有的男性會因為射精過于頻繁，導(dǎo)致在正常性生活的時候不能射精，從而讓生育能力受到影響

五、會影響正常的性生活

由于手淫過度會讓陰莖的敏感度下降，而性生活的性刺激一般沒有手淫 強烈，因此男性就容易出現(xiàn)性欲下降以及勃起功能障礙 ，從而影響到性生活的質(zhì)量，也會影響到夫妻間的感情。另外，男性會因為在性生活中得不到滿足而增加手淫的次數(shù)，這樣就會造成惡性循環(huán)，對身體以及夫妻間的性生活都是一種致命的傷害。

溫馨提示，適當?shù)氖忠欣谀行缘纳硇慕】?，但是男性朋友要注意不能過度手淫，長期的手淫不僅會讓身體受到傷害，也會給心理帶來一定的負擔，男性朋友在平時可以多些運動 或者選擇一些提高自己興趣的事情 分散注意力，降低手淫的次數(shù)，這樣不僅能夠讓自己身心舒緩，還能避免身體受到傷害，也會影響到日后的 夫妻生活和感情。