遺精主要是分為生理性的和病理性的，如果婚后一直有遺精的話，那就應該引起重視了，有可能是身體過度疲勞、受到了嚴重的刺激及環(huán)境所引起的。

男性頻繁遺精的危害有哪些？

1、造成性功能障礙

結婚之后如果還出現頻繁的已經，那么就會干擾到正常的性功能的發(fā)揮，減退了性欲，導致男性出現早泄，勃起功能也會受到障礙。

2、導致男性不育

過度遺精的話就會導致男性身體中大量的鈣、鎂、銅、硒、鋅的流失，缺鋅的話就會影響青春期男性的生殖器官以及第二性征的發(fā)育，從而降低了精子的質量以及活力，削弱了生殖器抵抗力，讓男性容易患上附睪丸、的前列腺炎等一些疾病，另外精子活力低也會導致男性不育。

3、影響精神狀態(tài)

長時間的一定會讓男性精神不振，情緒非常的不穩(wěn)定、記憶力下降，對待任何事情都是無精打采的，總是出現失眠多夢的情況，從而影響了正常的工作以及學習。

4、引起全身的不適

當遺精明顯增多時勢必會引起身體各種不適，比如頭暈眼花、疲倦、耳鳴、口渴、腰膝酸軟、多汗、心悸，從而影響到了身體狀態(tài)。

遺精如何食療呢？

1、桃仁炒腰花

需要20克核桃仁，一只豬腎，把核桃仁洗干凈，豬腎洗干凈剖開放在開水里浸泡兩個小時取出浮沫，在鍋里面放入油，豬腰和核桃仁一起煮，最后加入蔥、姜、黃酒、食鹽調味就可以了。此方法具有補腎益氣的功效，特別適合于遺精同時伴有耳鳴、腰酸、四肢發(fā)冷的患者。

2、羊肉芡實湯

需要250克的羊腿肉，50克芡實，把羊腿肉洗干凈切成小塊，放在開水里浸泡一個小時去除膜，在鍋里面加入500毫升的清水，再加入芡實、蔥、食鹽、味精、黃酒，大火煮開三分鐘后再用小火煲30分鐘就可以使用了。此方法具有補腎益精固精的功效，特別適合于遺精并且伴有頭暈、滑精、四肢寒冷的患者。

3、麻雀燉河蝦

需要50克河蝦，兩只麻雀，把麻雀處理干凈，蝦洗干凈去殼，河蝦和麻雀一起放在碗里面，加入食鹽、蔥、姜、蒜、黃酒、味精，隔水清燉半個小時，此方法具有補腎益氣的功效，特別適合于腎氣虛導致的遺精、頭暈目眩、四肢寒冷。

溫馨提示

要積極的消除一些緊張憂慮以及恐懼的心理狀態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)，排除一些雜念，平和的心態(tài)來面對一切。注意生活上的起居，選擇寬松純棉的衣服，在晚上不能吃得過飽。睡覺之前可以使用溫水來泡腳，一定要注意腳部的溫暖，養(yǎng)成側臥的好習慣，控制性生活的次數，減輕身上的負擔，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加體育勞動，積極的治療各種疾病，包皮過長的話應該及早進行手術。