番茄，又名西紅柿，是很多家里飯桌上青睞的蔬菜。番茄主要含有豐富的番茄紅素，對(duì)于人體健康是很有利的，而對(duì)于男性而言，則有保護(hù)前列腺和性功能的作用，是很多男性信賴的助性食物。那么，番茄具體有哪些用處呢？我們今天來(lái)揭秘番茄大功效。

功效1：保護(hù)前列腺、性功能

大家都知道，番茄中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很強(qiáng)大的抗氧化能力，當(dāng)人體吸收后聚集于前列腺、腎上腺等部位，能夠促使前列腺液分泌，維護(hù)男性射精功能。此外，食用番茄還可以達(dá)到利尿的效果，建議患有腎炎的病人多食用。

功效2：健胃消食，潤(rùn)腸通便

番茄除了含有豐富的番茄紅素，還富含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，這些有機(jī)酸能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。胃酸濃度的增加，有利于胃腸功能的調(diào)整，可幫助胃腸疾病康復(fù)。此外，所含果酸及纖維素，有助消化、潤(rùn)腸通便作用，防治便秘的功效也是不錯(cuò)的。

功效3：清熱解毒，養(yǎng)陰涼血

小小番茄，你還能想得到有哪些功效嗎？番茄還具有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，多吃番茄可以有助解決發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升等身體問(wèn)題。

功效4：降脂降壓，利尿排鈉

日常多吃些番茄還可以降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病。這可不是吹的，能起到這樣的功效，主要是番茄中大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，從而產(chǎn)生降壓、利尿、消腫作用，可輔助治療高血壓、腎臟病。

功效5：抗血凝聚，防腦血栓

平常我們吃番茄時(shí)可以看到番茄里面有大量的籽，而這些番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液是能夠分離出一種叫做P3的物質(zhì)的，而這種物質(zhì)具有抗血小板凝聚的功效，對(duì)醫(yī)療事業(yè)有很大的作用。所以，番茄這種常見的蔬菜的功效也是不容小覷的。

功效6：防癌抗癌，延緩衰老

番茄中所含番茄紅素對(duì)于心血管疾病的防治也有一定的效果，人們?nèi)粘６鄶z入番茄紅素，可有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生，阻止前列腺癌變的進(jìn)程。

此外，番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，恢復(fù)機(jī)體器官正常功能，延緩衰老。這么看來(lái)，每天吃個(gè)番茄，能保持容顏也是挺不錯(cuò)的哦！

功效7：防白內(nèi)障，黃斑變性

眼睛是我們的心靈窗口，怎么護(hù)眼是現(xiàn)代人一直在了解的，尤其是現(xiàn)在這個(gè)電子化、信息化的時(shí)代，護(hù)眼顯得更為重要了。而番茄中因?yàn)楹蟹浅８叩木S生素A、C，能夠有效預(yù)防白內(nèi)障，對(duì)夜盲癥也有很好的防治效果。而番茄紅素又具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護(hù)我們的眼睛健康。所以，多吃番茄對(duì)眼睛是很好的。

功效8：美容護(hù)膚，治皮膚病

你以為這就說(shuō)完番茄的功效了嗎？番茄因?yàn)楹}卜素和維生素A、C，多吃還能起到美容護(hù)膚、抗衰老的效果，而且還可以治療真菌、感染性皮膚病。

上面給大家說(shuō)了這么多番茄的功效，你是不是感到震驚了？小小番茄居然發(fā)揮出如此大的功效，所以平時(shí)我們?cè)谑秤梅训臅r(shí)候，要好好利用它的這些好處，讓自己能有更好的身體。