陰囊濕疹相對來說還是比較常見的男科疾病之一，現(xiàn)在很多的男性因?yàn)樾枰L期的坐著工作，因此很容易出現(xiàn)了陰囊濕疹的問題。病情剛開始的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)大面的紅點(diǎn)丘疹，因此會(huì)造成很多患者的恐慌，其實(shí)相對來說陰囊濕疹治療還是比較容易的，也需要我們做好相關(guān)的護(hù)理工作。

陰囊濕疹如何自我護(hù)理？

護(hù)理一：避免過度刺激

發(fā)生了陰囊濕疹一定要避免患處再次受到外界的刺激，盡可能的減少用手去抓撓我們的局部，更不能用熱水和帶有刺激性的清潔用品進(jìn)行清洗。此外在我們的飲食方面我們也要做好相關(guān)的工作，盡量保持清淡的飲食，像蔥、姜、蒜、咖啡一類的刺激性食物酒精量的戒掉，切記也千萬不能私自用一些含有激素的外用涂抹藥物。

護(hù)理二：選擇透氣性好的褲子

陰囊濕疹的出現(xiàn)主要是由于我們的私密部位透氣性不好，患處不能通風(fēng)造成的，所以內(nèi)褲的選擇相對來說就非常的重要，我們需要選擇透氣性、散熱性好的棉質(zhì)內(nèi)褲；推薦大家選擇陰囊袋內(nèi)褲，盡可能選擇型號(hào)大一點(diǎn)的，并且穿起來比較寬松的內(nèi)褲，每天要做到更換和清洗內(nèi)褲，尤其實(shí)在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后更要及時(shí)更換。

護(hù)理三：避免暴飲暴食

隨著生活水平的不斷提高，很多人養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣，有的時(shí)候菜色不是自己喜歡的就只吃一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，有時(shí)候菜肴比較豐富的時(shí)候，就開始暴飲暴食。這樣的飲食習(xí)慣會(huì)給我們的腸道和脾胃帶來很大的損耗，導(dǎo)致我們體內(nèi)濕熱痰濁、氣血壅滯，最后導(dǎo)致我們的自身病情不斷的加重。

護(hù)理四：避免食用高熱量食物

高熱量的食物，比如像巧克力、肥肉、豬蹄等等這些都是生活中比較常見的高熱量、高脂肪的食物，大量的食用這些食物會(huì)直接刺激到我們患者的直肛腸門器官，讓我們的相關(guān)器官出現(xiàn)充血或者紅腫，導(dǎo)致我們的陰囊濕疹部位病情的不斷加重，瘙癢情況更加的嚴(yán)重。

陰囊是真的治療其實(shí)并不是十分的困難，目前對于該疾病的治療我們主要是采用類固醇一類的藥膏來進(jìn)行涂抹治療，但是也需要和主治醫(yī)生進(jìn)行默契的配合，同時(shí)需要患者對自己進(jìn)行控制，不要用手去抓撓我們的患處，避免患部受到刺激而出現(xiàn)病情加重的情況。