陰囊濕疹相對來說還是比較常見的男科疾病之一，現(xiàn)在很多的男性因為需要長期的坐著工作，因此很容易出現(xiàn)了陰囊濕疹的問題。病情剛開始的時候是會出現(xiàn)大面的紅點丘疹，因此會造成很多患者的恐慌，其實相對來說陰囊濕疹治療還是比較容易的，也需要我們做好相關的護理工作。

陰囊濕疹如何自我護理？

護理一：避免過度刺激

發(fā)生了陰囊濕疹一定要避免患處再次受到外界的刺激，盡可能的減少用手去抓撓我們的局部，更不能用熱水和帶有刺激性的清潔用品進行清洗。此外在我們的飲食方面我們也要做好相關的工作，盡量保持清淡的飲食，像蔥、姜、蒜、咖啡一類的刺激性食物酒精量的戒掉，切記也千萬不能私自用一些含有激素的外用涂抹藥物。

護理二：選擇透氣性好的褲子

陰囊濕疹的出現(xiàn)主要是由于我們的私密部位透氣性不好，患處不能通風造成的，所以內褲的選擇相對來說就非常的重要，我們需要選擇透氣性、散熱性好的棉質內褲；推薦大家選擇陰囊袋內褲，盡可能選擇型號大一點的，并且穿起來比較寬松的內褲，每天要做到更換和清洗內褲，尤其實在劇烈的運動之后更要及時更換。

護理三：避免暴飲暴食

隨著生活水平的不斷提高，很多人養(yǎng)成了挑食的習慣，有的時候菜色不是自己喜歡的就只吃一點點飯菜，有時候菜肴比較豐富的時候，就開始暴飲暴食。這樣的飲食習慣會給我們的腸道和脾胃帶來很大的損耗，導致我們體內濕熱痰濁、氣血壅滯，最后導致我們的自身病情不斷的加重。

護理四：避免食用高熱量食物

高熱量的食物，比如像巧克力、肥肉、豬蹄等等這些都是生活中比較常見的高熱量、高脂肪的食物，大量的食用這些食物會直接刺激到我們患者的直肛腸門器官，讓我們的相關器官出現(xiàn)充血或者紅腫，導致我們的陰囊濕疹部位病情的不斷加重，瘙癢情況更加的嚴重。

陰囊是真的治療其實并不是十分的困難，目前對于該疾病的治療我們主要是采用類固醇一類的藥膏來進行涂抹治療，但是也需要和主治醫(yī)生進行默契的配合，同時需要患者對自己進行控制，不要用手去抓撓我們的患處，避免患部受到刺激而出現(xiàn)病情加重的情況。