過度手淫會(huì)引起精液量少,這4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精液稀少!
對(duì)于男性來說,精液的質(zhì)量是非常重要的,因?yàn)橐坏┢渚嘿|(zhì)量出現(xiàn)問題,那么就會(huì)直接影響其生育的問題。所以,有精液量少問題的男性一定要及時(shí)找到誘發(fā)因素,然后在做針對(duì)性的調(diào)節(jié)與治療。
精液量少怎么回事?
1、生活習(xí)慣不佳
很多男性認(rèn)為,吸煙、喝酒、熬夜和嗜辣這些習(xí)慣對(duì)自身的影響是不大的,所以就不會(huì)對(duì)如上這些習(xí)慣加以節(jié)制。其實(shí),這類習(xí)慣是非常不好的,如果男性長期不對(duì)其做出改善,那么將會(huì)直接對(duì)其內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不良的影響,進(jìn)而就可能會(huì)引發(fā)其精液的質(zhì)量出現(xiàn)問題,如精液量少等。
2、疾病因素
很多男性可能會(huì)得一些男科疾病,如前列腺炎、精囊炎、早泄等,對(duì)于有如上疾病的男性來說,其精液也會(huì)出現(xiàn)偏少的狀況,并且其精子的活性也是較低的,所以在這類患者之中,有不育問題的男性占的比重是較大的。
3、過度手淫
對(duì)于青春期的單身男性來說,他們體內(nèi)雄性激素的分泌量是較高的,所以其性欲就比較旺盛,但是由于他們并沒有伴侶,所以就會(huì)用手淫的方式來解決自己的生理需求。但是,他們的這種行為是非常不良的,出現(xiàn)的頻率過高就可能會(huì)引發(fā)早泄、陽痿等問題,隨之就會(huì)引發(fā)精液量過少的問題出現(xiàn)。
4、性生活太過頻繁
對(duì)于已婚的男性來說,在新婚階段是很難對(duì)性生活的頻率加以控制的,因?yàn)樗麄儗?duì)兩性是充滿了好奇的,進(jìn)而就可能會(huì)出現(xiàn)夜夜笙簫的情況。而他們的這種行為將會(huì)直接對(duì)其身體的康健造成影響,尤其是在性器官方面,而當(dāng)其性器官受到損傷之時(shí),最為常見的癥狀就是精液量過少。
精液量過少的男性應(yīng)該注意什么?
1、合理膳食
很多有精液量過少問題的男性,他們多會(huì)選擇吃壯陽類食物的方式來改善這種情況。其實(shí),他們的這種滋補(bǔ)方式是非常不科學(xué)的,因?yàn)楫?dāng)其食用過多的壯陽類食物之時(shí),就可能會(huì)引發(fā)性欲太過旺盛的問題,從而其精液將會(huì)變得更少。所以他們應(yīng)該平衡自己的膳食,最好能夠保證體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)和鋅元素的含量穩(wěn)定。
2、規(guī)范自己的生活
當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)自己的精液量過少之時(shí),就需要去規(guī)范自己的生活習(xí)性了,如早睡早起、適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉、適度飲酒不抽煙、合理安排夫妻生活的頻率等等。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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