前列腺增生是一種男性常見病，經(jīng)常出現(xiàn)在中老年男性的體檢報(bào)告單上。它的發(fā)病率特別之高，四十歲以上的男性發(fā)病率可達(dá)到百分之五十。為了避免自己患前列腺增生，我們首年就應(yīng)該了解前列腺增生的發(fā)病原因。

前列腺增生有哪些發(fā)病原因呢？

1、錯(cuò)誤的飲食喜好

喜歡吃辛辣等刺激性的食物的人，得前列腺增生的發(fā)病率比正常飲食的人要高。因?yàn)樾晾钡拇碳ば缘氖澄飳?duì)于前列腺有很大的刺激作用，經(jīng)過食物的刺激，前列腺就會(huì)發(fā)生腫脹，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)良性的增生，引發(fā)前列腺增生。所以飲食中清淡食物的比例應(yīng)該逐漸增加，少吃一些刺激性的食物這樣可以有效的預(yù)防前列腺增生的產(chǎn)生。

2、性生活放縱不節(jié)制

如果性生活頻繁且多次的話，會(huì)造成性器官一直處于充血的狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺也一直處于刺激充血狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致腫脹，長此以往就會(huì)形成前列腺增生。因此我們應(yīng)該克制自己的欲望，規(guī)律的進(jìn)行性生活，不能放縱自己給前列腺增生以可乘之機(jī)。而且性生活不截至對(duì)于甚等奇怪又不良的影響容易造成腎虛和腎臟的一些疾病。不能貪圖一時(shí)享樂，而對(duì)以后的身體健康產(chǎn)生不利的影響。

3、激素紊亂

激素的紊亂是造成前列腺增生的一個(gè)重要的原因。我們都知道睪丸分泌性激素，性激素包括雄性激素和雌性激素，如果睪丸出現(xiàn)問題，分泌的雌性激素比雄性激素要多得多，那樣就會(huì)造成前列腺增生，而且前列腺是重要的性腺器官，它調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如果內(nèi)分泌紊亂了，前列腺功能也會(huì)隨之紊亂，容易產(chǎn)生前列腺增生。所以我們應(yīng)該保持雄性激素和雌性激素的平衡防止內(nèi)分泌出現(xiàn)了亂這樣才能夠預(yù)防前列腺增生。

4、憋尿憋大便

日常生活中，如果經(jīng)常憋尿的話，就會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)發(fā)生紊亂，而泌尿系統(tǒng)對(duì)于前列腺是很重要的影響。如果經(jīng)常忍著大便不去解決，就會(huì)導(dǎo)致大便對(duì)于前列腺的壓迫，壓迫的久了就極易導(dǎo)致前列腺增生。所以人有三急，必須解決，不能長時(shí)間的憋尿或者是憋著不大便。

以上就是前列腺增生的四個(gè)發(fā)病原因，知道它們就能在日常生活中有所避免，從而降低前列腺增生的發(fā)病幾率。