相信大家都吃過香菜，香菜是一種有特殊味道的綠葉蔬菜，有的人喜歡香菜的味道，喜歡用香菜作為火鍋配菜。但是有的人認(rèn)為男性是不能夠吃香菜的，特別是備孕期間的男性不能夠多吃香菜，認(rèn)為香菜會有殺精的功能，甚至?xí)鹉行猿霈F(xiàn)陽痿。那么男人到底能不能吃香菜呢？下面我們就一起來了解一下。

首先我們來了解一下香菜的營養(yǎng)價值？

香菜是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)價值是比較充足的，特別是香菜中含有豐富的維生素c，維生素c的含量比普通的蔬菜都要高出很多，含有的胡蘿卜素比黃瓜和西紅柿的含量都會高出10倍，而且香菜之所以含有特殊的味道，主要是含有的揮發(fā)性植物油發(fā)揮出來的，這種特殊的味道能夠增進(jìn)我們的食欲，而且能夠幫助開胃消化，作為火鍋以及其他食物的配菜能夠消除內(nèi)食物當(dāng)中的油膩味道和腥味，所以很多人都喜歡吃。

那么男人吃多了香菜到底會不會陽痿呢？

很多人認(rèn)為男人吃太多的香菜會影響性功能，其實這種說法并沒有任何的科學(xué)道理的，吃香菜不會影響男性的性功能而發(fā)生陽痿。男人陽痿主要是在性生活前以及性生活中陰莖不能夠很好的勃起，或者是勃起時間不長，無法正常的性生活。香菜這種食物當(dāng)中雖然含有礦物質(zhì)和維生素，還含有特殊的香辛物質(zhì)，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些營養(yǎng)物質(zhì)并不會對男性的性功能產(chǎn)生負(fù)面影響，也就是說男人吃多了香菜是不會導(dǎo)致陽痿發(fā)生的。

很多情況下陽痿和癌癥其實是比較類似的單，憑飲食是不會加重病情的，陽痿的發(fā)病是相當(dāng)復(fù)雜的一個過程，而香菜只是普通的一種蔬菜，雖然吃多了會導(dǎo)致身體不適，但并不至于對身體造成多大的影響，當(dāng)然也不會影響到男性的性功能而發(fā)生陽痿。所以男性朋友在平時可以放心的吃香菜，但是不管什么食物都應(yīng)該控制量，適量即可。

那么男人怎樣吃香菜更健康呢？

男人吃香菜的時候可以把菜葉和菜根一起吃，因為菜根的功效也是相當(dāng)多的，食用方法是比較多的，可以用香菜搭配各種肉類食物來吃，渾素搭配能夠去除肉類食物當(dāng)中的油膩味道的和腥味。也可以用香菜和胡蘿卜一起炒出來吃，營養(yǎng)價值非常高，吃海鮮的時候加一點香菜，能夠去除海鮮的味道，而且營養(yǎng)更均衡。吃面條的時候加一點香菜是可以增強口味的，可以增強色香味的感覺。