很多男性疾病同女性疾病一樣，一旦感染上就很不容易痊愈。稍微不注意，還會(huì)有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。所以男性在平時(shí)的生活一定要學(xué)著養(yǎng)生，尤其是感染過(guò)男性疾病的朋友。比如生活中就不妨多吃這些東西，只要做到了，男性疾病想找上你都很難。

男人的福音，常吃這4種食物居然能預(yù)防男科?。?/strong>

1、獼猴桃

作為含有廣譜營(yíng)養(yǎng)素的水果，獼猴桃里的營(yíng)養(yǎng)元素多到爆炸，而且還含有葉綠素。它不僅可抗癌、防止便秘，還有通便利尿的效果。對(duì)于長(zhǎng)期久坐的男性可以吃點(diǎn)獼猴桃，這對(duì)防治男性疾病也有一定的幫助，比如前列腺炎等。但需要注意一點(diǎn)是獼猴桃性寒，如果腎上有些許不適者在使用前最好先問(wèn)一下醫(yī)生。有這么一個(gè)小偏方所說(shuō)效果不錯(cuò)：用50克新鮮的獼猴桃去皮搗碎，加入250ml的溫開水，攪拌均勻后服用可改善小便澀痛的情況。

2、木瓜

木瓜不僅很受女性歡迎，它對(duì)男性同樣是很友好的。將木瓜和米酒或者是低度白酒，按1：4的比例密封浸泡兩周。然后每天服用兩次，一次15毫升，堅(jiān)持半個(gè)月，可以輔助治療早泄、腎虛和不舉。而且木瓜的超強(qiáng)抗氧化性可以提高機(jī)體免受病毒侵襲的能力以及修復(fù)受損細(xì)胞。

3、芒果

大家都吃芒果的時(shí)候都是去皮將芒果肉吃了便扔掉。其實(shí)芒果核也是一味中藥。將芒果核洗凈晾干水分，在將其碎化處理后用水煎服。每次量不用太多，10克即可。服用一段時(shí)間便可改善睪丸炎和睪丸腫痛的癥狀。如果對(duì)芒果過(guò)敏者就不要隨便嘗試這種辦法了。其次芒果沒(méi)有熟透之前不要食之，引起不必要的身體損傷。

4、白果

在民間，家里有孩子的老人都比較喜歡在燉湯時(shí)放一點(diǎn)白果在里面，說(shuō)是這樣吃白果，孩子晚上不尿床。有沒(méi)有效果筆者不知道，但如果將白果炒熟后去殼取仁食用，每次10顆，每天兩次，半個(gè)月后，遺精的情況會(huì)得到明顯改善。白果很容易買到，不管是在藥店還是在超市，隨處都可見(jiàn)它的影子。

溫馨提示：想要預(yù)防男性疾病，除了可以多吃上面這4種食物，還可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和保持良好的生活習(xí)慣。男性朋友要這般多方面配合才能使自己的身體遠(yuǎn)離疾病。