精子質(zhì)量差有何危害?專家:改善精子質(zhì)量要做到這幾點(diǎn)!
精子質(zhì)量的好壞關(guān)乎到男性的生育健康,也影響著家庭的幸福。隨著二胎政策的開放,越來越多的家庭想要擁有屬于自己的寶寶,男性不育就成了一個重大的阻礙,少精癥、無精癥等一系列的精子健康問題則是男性不育的主要原因。
如何解決男性精子質(zhì)量差的問題?如何在生活中提高精子質(zhì)量?針對這些問題,家庭醫(yī)生在線有幸邀請到了廣東省中醫(yī)院二沙島分院泌尿外科古熾明主任來為大家解疑答惑。
怎樣才算少精癥、無精癥?
少精癥和無精癥都是精子數(shù)量的異常,根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的精子數(shù)量參考值,精子密度每毫升大于1500毫升才算正常,所以如果精子密度小于這個值,就可以稱之為少精子。如果精液離心后在顯微鏡下仍找不到精子,那么這種情況便是無精癥。
少精癥和無精癥最主要的表現(xiàn)和危害就是導(dǎo)致男性生育功能下降或喪失,一般情況下不會對其他功能造成影響。但當(dāng)合并有前列腺炎的情況,就會有一些排尿異常的癥狀,合并有睪丸功能障礙的情況,則可能會有性功能不全、勃起功能障礙等癥狀。
精液清澈是精子少嗎?
有的朋友見到自己的精液清澈、稀薄,就會認(rèn)為自己的精子數(shù)量少。古熾明解釋道,這種說法理論上是錯誤的,因為精子及其微小,不可能用肉眼判斷數(shù)量。況且精液的稀薄或濃稠不并代表精子數(shù)量的多少,更多的是反映了精漿的狀態(tài)。一些睪丸炎、前列腺炎的患者,他們的精液看起來可能更粘稠,但也很可能是少精癥的患者。
少精癥、無精癥是無法自查的,如果想要確定自身的精子數(shù)量是否健康,可以到醫(yī)院的??七M(jìn)行精液常規(guī)的檢查。古熾明提醒道,精液的常規(guī)檢查要禁欲2-7天,如果禁欲時間過長,死精子的數(shù)量過多,檢查結(jié)果就不具備參考價值了。
治療與否主要看這兩點(diǎn)
一般情況下,少精癥和無精癥并不會給身體帶來其他的影響。所以,治療不治療主要看是否有生育的需求。一般少精癥的患者生育能力不強(qiáng),可以通過治療提高生育力,而無精癥的患者不經(jīng)過治療,生育力是為零的,所以想要生育就一定要治療。
另外,一些因為睪丸功能障礙或是雄性激素低下造成的少精、無精癥可能會對身體的其他功能造成影響,對于這類情況,還是要到專科盡早接受治療為好。
中醫(yī)教你如何提高精子質(zhì)量
關(guān)于男性如何改善精子質(zhì)量,提高精子質(zhì)量,中醫(yī)上有著很好的建議。古熾明表示,《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講“法于陰陽,和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不作妄勞”。
備育男性一定要按照自然變化的生活起居,保持每天8個小時左右的睡眠,并且盡量在10點(diǎn)鐘左右入睡;做到禁煙禁酒,有規(guī)律的飲食,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物,少吃高脂類的食物;不做妄勞就是說不要太過的勞累,精子需要身體生產(chǎn),身體不好精子質(zhì)量自然也不會好,所以在生活中要注意勞逸結(jié)合,既要避免工作上的過度勞累,同時也要注意房勞,控制性生活的數(shù)量。
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(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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