在工作中或在社交活動期間，沒有什么比不得不經(jīng)常小便更煩人了。它不僅令人不舒服，對某些人來說也可能非常尷尬。這可能只是表明健康出了問題或飲食不均衡的跡象。

男人尿頻的6大誘因，可能是疾病因素導致！

1、尿路感染

如果患有尿路感染，就不得不更頻繁地去洗手間并且也會有明顯的疼痛或不適，這在女性中更為常見，因為女性的尿道比男性短得多，因此細菌到膀胱的距離較短，增加了感染的風險。如果患有尿路感染，請咨詢醫(yī)生，了解適合自己的治療方法。

2、高血糖

尿頻可能表明血糖水平正在上升。糖尿病與超重有很大聯(lián)系，但瘦小的人也可能控制血糖水平的能力也不佳。長期高血糖水平導致口渴，饑餓和排尿增加，并且是糖尿病前期的早期預警信號。

3、喝太多水了

如果長期喝大量的水并且經(jīng)常尿尿，可能只是因為水攝入過多。水可以排出體內(nèi)的鈉，導致口渴和排尿增加，失去過多的鈉被稱為低鈉血癥，這是過度消耗水的人的常見問題。

4、攝入太多的咖啡或酒精

咖啡因和酒精含有利尿劑，這意味著它們會導致排尿增加。它們斷了抗利尿激素，一旦你用過多的咖啡，茶，巧克力或酒精去除這種天然的抑制機制，它會導致更頻繁地去洗手間。

5、前列腺肥大

對于男性來說，隨著年齡的增長，可能會出現(xiàn)排尿頻率增加，這通常被認為是衰老的正常跡象。如果最近尿頻的話，可能是前列腺肥大壓迫膀胱并引發(fā)排尿沖動的跡象。

6、膀胱過度活動癥

膀胱過度活動癥會導致無法控制尿液的突然沖動。如果膀胱過度活動，膀胱肌肉會不自主地收縮，即使膀胱沒有充滿，有這些突然的沖動之后，有些女性甚至會漏尿。許多事情都可能導致這種情況發(fā)生，包括中風等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，腫瘤等膀胱異常，咖啡因或酒精攝入過多等。

如果嘗試過進行生活方式調(diào)整并且仍然尿頻的話，請與醫(yī)生聯(lián)系，他們可以檢查身體以找出病癥所在以及如何治療。