血精就是精液里面帶有血絲，這屬于常見的男性疾病，若是沒有得到有效治療會降低精子的質量，影響了生育能力，當出現此問題時一定要引起重視，并且做好生活護理。

男性出現血精怎么辦？

1、按照醫(yī)生囑咐用藥物

引起男性血精的原因有很多，要及時去醫(yī)院查明原因并且針對性的治療。一般中醫(yī)會通過對經脈和穴位治療的方式來進行調理，讓陰陽達到平衡狀態(tài)，疏通全身的經絡，讓生殖系統(tǒng)能發(fā)揮到正常狀態(tài)。西醫(yī)會通過使用抗菌消炎的藥物來進行治療，對于嚴重的患者應該合理的使用靜脈點滴抗生素，病情穩(wěn)定之后再口服抗生素藥物，但這只能治標不能治本。

2、停止性生活

血精患者在治療的過程中必須停止性生活，若頻繁的性生活會加重其病情。每天抽出適當的時間來進行有氧運動，能夠加快基礎代謝率，促進全身的血液循環(huán)，提高了免疫系統(tǒng)，增強了抵抗病毒和細菌的能力，保護了身體健康，推薦打太極拳、快步走和跑步等，但是不能做長時間騎行的運動。

3、調節(jié)好心情

避免有太多的心理負擔，調節(jié)好情緒，保持良好的心態(tài)，能夠幫助病情的康復，家屬要給予一定的支持和慰藉，不能過度的指責，減少不必要的家庭矛盾。保證有充足的睡眠，避免熬夜，晚上11點之前進入深睡眠狀態(tài)，要是有條件的話抽出一個小時的時間來午休，注意個人衛(wèi)生，每次大便之后應該及時清洗下半身。

4、做好飲食上的護理

患者不能吃一些辛辣刺激性脊柱骨的食物比如芥末生姜，大蒜及大蔥等，戒掉吸煙喝酒的壞習慣，不然會加重前列腺以及精囊腺處于充血狀態(tài)，避免吃一些發(fā)物比如魚蝦、羊肉狗肉等，飲食方面以清淡為主，多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，做好葷素和粗細搭配，養(yǎng)成平時拉大便的好習慣，防止發(fā)生便秘。

溫馨提示

當發(fā)現精液里面帶有血絲，不會過于驚慌，應該及時去醫(yī)院做檢查，明確病因之后對癥治療，避免有太大的心理負擔。夏季要多喝水，避免讓身體脫水，不能貪涼，不能直接沖冷水澡，避免做劇烈的運動。急性期間必須臥床休息來幫助病情的恢復，不能強行性生活，以免加重病情。