男性附睪炎要如何預防？附睪炎是男性生殖疾病，預防是極為重要的，否則會帶來嚴重的后果或者并發(fā)癥。除此之外，已經(jīng)患了附睪炎的男性需做好日常保健工作，這樣才能夠盡快的痊愈。下面介紹一下附睪炎的預防和護理方法吧。

附睪炎如何預防

不憋尿：不要養(yǎng)成憋尿的不良習慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，防止發(fā)生尿液返流。

忌煙酒及辛辣刺激：想預防附睪炎就要杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。

改善飲食結(jié)構(gòu)：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。

精神調(diào)理：為了避免男性附睪炎的影響，專家建議男性朋友注意日常生活中的精神調(diào)理。平時，保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動，防止感冒。同時，注意生活要有規(guī)律，避免過于勞累。

注意飲食健康：男性朋友的日常飲食，也是預防附睪炎的方法之一。專家建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過于辛辣、油膩，應該改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。

注意習慣：對于男性附睪炎的預防，專家建議男性要潔身自好，避免不潔性生活；同時，日常生活中注意衛(wèi)生習慣等。

那么，男性附睪炎保健要注意什么呢？

附睪炎的護理方法

托起陰囊以減輕疼痛。早期可將冰袋放在附睪處，防止腫脹；晚期可用熱敷，以促進局部血運，加速炎癥消退；因急性附睪炎屬于感染，故應進行抗感染治療，臨床上多選用廣譜抗生素及對革蘭氏陰性菌效果較佳的抗生素。

避免性沖動和重體力活動，以免加重感染和癥狀。

生活保健，溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。

由于附睪炎屬于感染系疾病，因此很有必要進行一些抗感染治療。

附睪炎的患者一般多采用廣泛的抗生素類的藥物進行治療的，如果情況是比較嚴重的，抗生素類的藥物是遠遠不能治療好的，這樣就需要采取另外的治療方法了，也就是手術的切開膿腫引流方法比較好的。

以上介紹的附睪炎的預防和護理，僅供大家參考。