男性陽痿究竟是什么原因所導致的呢？陽痿其實并不是較為嚴重的疾病，一般情況下可以自行緩解。不過，無論是遠離男性陽痿還是治療，都必須要避免一些認知誤區(qū)，這樣才不會有越來越嚴重的可能性。

男人陽痿的原因

飲食的不規(guī)律：很多年輕人習慣吃一些快餐以及油炸食品，可知道這樣的食品因為沒有營養(yǎng)也會導致男人不舉，導致體力不支，造成不舉，此類現(xiàn)象也是頻頻發(fā)現(xiàn)。研究表明過渡飲酒也會造成男人性功能減退，導致不能勃起。所以要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

器質(zhì)性因素：導致勃起硬度不夠，器質(zhì)性因素主要由慢性疾病、內(nèi)分泌、神經(jīng)、血管等軀體機能障礙或藥物不良反應所致。

生活陋習影響生理功能：男性的勃起功能、性能力與生活習慣關系密切，許多不良生活習慣對勃起功能的影響是不容忽視的。

疾病所致：男性身患一些疾病，如：肝、腎、心、肺患嚴重疾病都會影響到性生理的精神控制，很容易導致陽痿的出現(xiàn)。

男性手淫或是性交次數(shù)過多，就會使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就會導致出現(xiàn)陽痿。

夫妻關系不融洽導致陽痿的發(fā)生，性生活是夫妻兩個人的事情，如果之間的關系出現(xiàn)問題，妻子不予以配合，就很容易導致陽痿疾病的出現(xiàn)。

與此同時，再來看看關于陽痿最常見的認知誤區(qū)有哪些吧。

男人陽痿的認知誤區(qū)

只要不勃起就治療：導致陰莖無法勃起的原因有很多，有些是因為白天過度疲勞所導致的，有著是因為心理壓力太大導致的，而這個時候我們只要好好休息跟調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，則是會讓陰莖正常勃起的，根本就無需治療，不然的話，就很容易進入治療誤區(qū)，一直都治不好。

硬度不夠就治療：當男人發(fā)現(xiàn)自己的陰莖硬度不夠的話，就會當作陽痿來治療，而這樣做是錯誤的。因為男人的陰莖勃起硬度不夠是跟很多原因有關系的，比如性生活頻率、前列腺疾病、精神狀態(tài)等等，如果這個時候當中陽痿來治療的話，沒有辦法從根本上來治療這個問題，還很有可能傷害到性能力，導致陽痿來襲。

認為手淫必然會引起陽痿：這種現(xiàn)象在那些未婚的青年之中還是比較多見的，這主要是由于此類人群的性知識非常缺乏所導致的。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發(fā)陽痿，事后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)闡明，此類陽痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁 、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性 功能正常發(fā)揮。

正確的認識陽痿并且不要有心理負擔，才是預防陽痿最佳的方法哦。