精子的質量直接決定了其生育能力，高質量的精子是優(yōu)生優(yōu)育的基礎。但是部分男性因為工作壓力比較大或者患上了某些疾病而導致精子減少，必須要找出其原因并且留住精子。

導致男性精子減少的原因有哪些？

1、出現(xiàn)了隱睪癥或者精索靜脈曲張

當患上隱睪癥時會影響精液的質量，降低其數(shù)量和活力。若是男性的精子密度低，同時伴隨著隱睪，應該及時選擇正規(guī)的醫(yī)院基礎治療。當患上精索靜脈曲張時會升高睪丸局部的溫度，增加了血管活性物質，從而對睪丸的生鮮功能帶來影響。

2、患上生殖道感染或者自身免疫力差

出現(xiàn)了慢性感染時會降低精液的濃度，同時也會降低其指標。另外自身免疫也會影響到生育能力，當出現(xiàn)抗精子抗體時會影響到精子的運行以及產(chǎn)生。除此之外，當染色體出現(xiàn)畸變時也會嚴重影響精子的活動力、形態(tài)及密度等。

3、內分泌發(fā)生異常

生精功能主要是依賴于下丘腦-性腺軸功能，凡是此過程出現(xiàn)了障礙就會降低生精能力。尤其是當患上腎上腺和甲狀腺疾病時就會影響到生殖腺的功能，從而誘發(fā)少精子癥。當受到放射線損傷、陰囊的溫度過高、受到了化學毒品以及藥物影響等都會減少精子的數(shù)量。

怎么防止精子減少？

1、要遠離高溫的環(huán)境和輻射

只有保持合適的溫度才有利于生精細胞的合成，如果長時間穿緊身褲、蒸桑拿或者泡溫水浴的話，會升高局部的溫度，從而影響了其精子生成率。盡量要選擇寬松透氣性比較好的純棉褲子。減少久坐的時間，不能長時間騎行。另外長時間受到輻射也會對精子的質量帶來損傷，增加了精子畸形率。

2、避免有不良的生活方式

高膽固醇以及高脂肪飲食、大量的吸煙喝酒、精神壓力過大等都會影響精子的數(shù)量及質量。香煙里面含有的尼古丁以及焦油等會干擾生殖內分泌系統(tǒng)，從而誘發(fā)精索靜脈曲張，導致精子的活力以及形態(tài)發(fā)生異常。酒精會對睪丸以及肝臟帶來損傷，出現(xiàn)慢性酒精中毒時會引起睪丸的萎縮，從而下降了精子質量。

溫馨提示

生活中的一些藥物也會影響到精子的生成，比如抗血壓藥物、化療藥以及麻醉藥、雌性激素類的藥物等，必須要在醫(yī)生的指導下選擇其他的藥物來代替。另外要遠離肥胖，積極的控制體重。