夢遺是一種男性比較常見的現(xiàn)象，它主要是男性在睡夢中出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，如果偶爾出現(xiàn)這種情況是屬于正常的生理情況，不用過于擔(dān)心，但有些男性會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)夢遺，這讓他們特別奇怪，其實(shí)男性經(jīng)常出現(xiàn)夢遺是有原因的。

男性經(jīng)常夢遺是怎么回事？

一、大腦皮層受到刺激

由于每個男性性刺激的興奮點(diǎn)不同，所以在受到刺激所出現(xiàn)的反應(yīng)也有所不同，有些男性在睡覺前會讓自己的大腦皮層受到很大的刺激，或者是在入睡前讓自己過度興奮，這些情況就很容易導(dǎo)致夜間出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。因此男性要注意，在睡前要盡量保持平靜的情緒，避免讓自己過于興奮或者讓大腦過于刺激。

二、心理因素導(dǎo)致

有些男性受到一些精神或者心理因素的影響讓自己的大腦不斷接受刺激，或者是一些男性在平時因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大而讓自己的心理負(fù)擔(dān)過重，在這些情況的影響下就很容易出現(xiàn)夢遺。

三、泌尿系統(tǒng)疾病

男性很容易受到一些病菌的影響而發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病，一旦出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病，男性就很容易出現(xiàn)尿頻尿急，甚至有些會影響性功能，導(dǎo)致出現(xiàn)早泄或者射精過快，而一旦性功能受到影響，發(fā)生性功能障礙會讓男性在睡夢中出現(xiàn)射精。

四、身體虛弱導(dǎo)致

有些男性因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行性生活或者是做一些比較疲勞的事情而讓自己的身體過于虛弱，當(dāng)身體器官虛弱時，就會讓大腦皮層功能出現(xiàn)問題，讓中樞神經(jīng)對性失失去控制，也就會讓中樞神經(jīng)出現(xiàn)興奮而發(fā)生睡夢中遺精。

男性要如何預(yù)防遺精的發(fā)生？

一、放松身心

男性在睡覺前要盡量讓自己的身心放松，避免讓自己的負(fù)擔(dān)加過重或者過于焦慮興奮刺激，這些情緒都會導(dǎo)致大腦皮層受到影響而導(dǎo)致夢遺的出現(xiàn)。

二、治療疾病

如果有出現(xiàn)一些生殖器官疾病要及時進(jìn)行治療，根據(jù)病因來進(jìn)行治療。

總的來講，男性如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)夢遺不要過于緊張，要讓自己查明原因，有些是生理性夢遺并不用多加理會，只要調(diào)理身心即可，但一旦發(fā)現(xiàn)是疾病導(dǎo)致就需要及時治療，不要以為是小疾病可以不用多加理會，有時候一些小疾病沒有及時控制是會導(dǎo)致更大的危害發(fā)生。