少精癥應(yīng)該要如何預(yù)防呢？少精癥會(huì)導(dǎo)致男性不育癥等生殖疾病的發(fā)生，因此育齡男性需要特別注意預(yù)防。同時(shí)，在出現(xiàn)可能是少精癥的癥狀時(shí)需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，不可拖延。今天，一起來看看少精癥的預(yù)防妙招和檢查方法吧。

少精癥的預(yù)防妙招

幫睪丸降熱。精子的生成是在睪丸中完成的，而精子對(duì)溫度是非常敏感的，如果睪丸溫度太高會(huì)抑制精子的生成和成熟，導(dǎo)致精子的活動(dòng)能力和數(shù)量都是降低。所以，男性最好穿寬松的內(nèi)褲和外褲，避免泡澡或者桑拿，以預(yù)防陰囊部溫度過高，影響睪丸生精功能。

禁煙忌酒。煙草在燃燒的時(shí)候會(huì)有有害物質(zhì)，會(huì)阻礙膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶，膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶的作用是促進(jìn)精子的活動(dòng)和數(shù)量。而長(zhǎng)時(shí)間的酗酒會(huì)增加少癥的狀況。

了解關(guān)于性的常識(shí)。應(yīng)對(duì)男性的保健和生理健康多做了解。在睪丸出現(xiàn)異常，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。睪丸比較嬌嫩。睪丸的溫度不能過高，太高的溫度會(huì)使精子的產(chǎn)生受到影響，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；不要吃過于刺激性食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物。

慎服藥、早醫(yī)病。不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥，有病早治，病久病重容易傷腎。

那么，少精癥要做哪些檢查呢？

少精癥的檢查方法

精液生化檢查。這項(xiàng)檢查，主要是檢查男性精液中的糖、酸性磷酸酶、鋅、肉毒堿等。可分別反應(yīng)前列腺、精囊、附睪的功能。檢查精子質(zhì)量的方法，還有性交后試驗(yàn)、精子爬高試驗(yàn)、精子穿透去透明試驗(yàn)等。

精液常規(guī)檢查。專家指出，正常精液為灰白或白色等，粘稠度和液化，正常為粘稠膠凍狀，30分鐘內(nèi)自行液化，精子量減少則粘稠度低，查白細(xì)胞和紅細(xì)胞，紅細(xì)胞正常為0，精液酸堿度，如精囊炎，精子計(jì)數(shù)，尋找精子減少的原因，包括手術(shù)、先天性疾病等。

內(nèi)分泌測(cè)定檢查。內(nèi)分泌激素水平，尤其是血清性激素測(cè)定T、FSH、PRL等項(xiàng)目對(duì)本病的診斷有較大意義。FSH明顯升高，多屬原發(fā)性少精子癥；若FSH低于正常值，多屬繼發(fā)性少精子癥，PRL升高提示高泌乳素血癥引起的少精癥。

前列腺常規(guī)檢查。前列腺常規(guī)檢查指我們對(duì)男性朋友的前列腺炎的質(zhì)地及壓痛等具體的情況。

彩超檢查。彩超檢查是檢查精索靜脈的有效方法。需要注意的是在做彩超檢查的時(shí)候男性朋友需要站立檢查。

以上介紹了少精癥的預(yù)防和檢查方法，希望對(duì)你有所幫助。