腎虛在中醫(yī)來講是腎系統(tǒng)的功能低下，與西醫(yī)學(xué)的腎概念不同，腎虛可以是腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛以及腎精不足等。由于腎在五行屬水、肝在五行屬木，水生木，所以腎和肝屬于相生的關(guān)系。那么，腎虛就會(huì)導(dǎo)致肝虛，臨床上常見的就是肝腎陰虛，主要表現(xiàn)為腰膝酸然、頭暈耳鳴、失眠多夢，眼干眼澀、潮熱盜汗等。在用藥的時(shí)候，可以選擇左歸丸、知柏地黃丸等。日常生活中，腎虛要辨別是腎氣、陰陽的那種虛，進(jìn)而選擇合適的飲食進(jìn)補(bǔ)。那么，就關(guān)于腎虛的相關(guān)問題，就有請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師楊欽河給我們進(jìn)行解答。

男人腎虛吃什么補(bǔ)得快？

腎虛吃什么，要根據(jù)腎虛的類型來判斷。所以腎虛患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)或者用藥，而且腎虛不是男人獨(dú)有，女人也可出現(xiàn)腎虛。對(duì)于腎精不足、腎氣虧虛患者，建議食用熟地、山藥、山茱萸、金櫻子、薏仁、芡實(shí)、黃芪、五味子等中藥；對(duì)于腎陰虛癥患者，建議食用豬腎臟和熟地黃、枸杞子、龜甲膠，女貞子、天冬海參等一同煎煮的湯或者食用黑芝麻、核桃仁、板栗等藥食同源之品。腎虛在食療或者用藥的過程中一定要注意用藥的時(shí)間，切勿用藥時(shí)間太長而出現(xiàn)進(jìn)補(bǔ)太過而出現(xiàn)新的問題。

肝腎陰虛吃什么中成藥？

肝腎陰虛患者可以服用杞菊地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，具體的用方，還需要綜合分析患者的整體情況。因?yàn)榧膊∈菑?fù)雜的，所以在用藥時(shí)，要在醫(yī)師指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，整體調(diào)理。對(duì)于單純的肝腎陰虛一般主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、健忘耳鳴、失眠多夢、心中煩熱、口燥咽干、手足心熱、腰膝酸軟、潮熱盜汗、男子遺精、女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。

腎虛的患者應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，整體分析，選擇適合個(gè)體的治療方案，或者食療方案。在治療過程中，如果出現(xiàn)新的疾病，應(yīng)該重新調(diào)整治療方案，避免因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)而出現(xiàn)收斂邪氣，造成閉門留寇之患。同時(shí)，腎虛患者在日常生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，合理飲食，節(jié)制房事等。