緩解假性包皮過長引發(fā)的疼痛，可采取保持清潔衛(wèi)生、進行手法復位、使用止痛藥物、采用抗炎藥物、及時手術治療等措施。

1. 保持清潔衛(wèi)生：假性包皮過長易使包皮垢堆積，滋生細菌引發(fā)炎癥導致疼痛。日常需用溫水輕柔清洗包皮內側，清除包皮垢，保持局部清潔干爽。清洗時動作要輕，避免強行上翻包皮造成損傷。

2. 進行手法復位：若包皮過長導致包皮嵌頓引起疼痛，在嵌頓時間較短、局部水腫不嚴重的情況下，可嘗試手法復位。先在陰莖頭部和包皮處涂抹適量潤滑劑，然后用雙手拇指頂住陰莖頭部，其余手指將包皮向陰莖根部推送，使包皮復位。但此操作需謹慎，若無法復位應及時就醫(yī)。

3. 使用止痛藥物：當疼痛較為明顯時，可遵醫(yī)囑使用止痛藥物緩解。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而減輕疼痛感覺。

4. 采用抗炎藥物：若因炎癥引發(fā)疼痛，可使用抗炎藥物治療。外用藥物如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，能直接作用于炎癥部位，起到殺菌消炎的作用；口服藥物如頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等，可通過全身作用控制炎癥，緩解疼痛。

5. 及時手術治療：若假性包皮過長頻繁引發(fā)疼痛、炎癥，或存在包皮口狹窄等情況，可考慮進行包皮環(huán)切手術。該手術能切除過長的包皮，從根本上解決問題，降低疼痛和炎癥的發(fā)生幾率。

假性包皮過長引發(fā)的疼痛可通過多種方法緩解。保持清潔衛(wèi)生是基礎，能預防炎癥發(fā)生；手法復位可應對包皮嵌頓；止痛和抗炎藥物能緩解疼痛和控制炎癥；必要時手術治療可徹底解決問題。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或男科就診。