前列腺最怕的七件事
對男人而言,前列腺炎已經(jīng)和慢性咽炎、扁桃體炎一樣成了常見病。據(jù)統(tǒng)計,超過50%的男人,一生中至少會被前列腺炎困擾過一次。專家提醒,男人一旦經(jīng)常被尿頻、尿急、尿痛所困擾,一定要警示不良生活習(xí)慣對前列腺的進(jìn)一步傷害…
相對于女性的乳腺來說,前列腺則是男人的“多事之地”。然而,英國一項最新核查顯示,只有1/3男人了解前列腺的功能,而且不知該如何預(yù)防前列腺炎、前列腺增生等。實在,誘發(fā)前列腺疾病的主要原因可以概括為七個字,可以說前列腺有七大怕:
1、怕壓:
男人坐著時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻,致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。
2、怕冷:
男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。
3、怕憋:
正常情況下,男人尿道的下段寄生有細(xì)菌,排尿時,這些細(xì)菌會被沖洗掉,而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道,引發(fā)前列腺炎。
4、怕醉:
由于酒精的刺激,前列腺會發(fā)生局部毛細(xì)血管快速擴(kuò)張、充血。這時,“體態(tài)臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間,前列腺四周的神經(jīng)也會受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過3—5天才可恢復(fù)。
5、怕煙:
核查顯示,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是由于,煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種,其中盡大多數(shù)對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
6、怕辣:
對前列腺炎患者來說,過度吃辣會刺激前列腺和尿道,可能誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎癥狀。
7、怕性:
縱欲是前列腺的“大敵”。性愛高潮生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液大量囤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會使前列腺充血、腫脹,引起炎癥。
最后男人朋友一起來學(xué)習(xí)一下:“前列腺保健操”
第一,順時針按揉小腹30下,然后按壓小腹,有一個從下往上提的過程,重復(fù)30次。
第二,用溫?zé)釢衩?,揉洗會陰部,?圈往上頂一下,持續(xù)一兩分鐘即可。
第三,雙手掌心摩擦后背的腎區(qū),微微發(fā)熱即可。
第四,推拿腳后跟和腳底凹陷處,感覺發(fā)熱即可。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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