簡單實用延長陰莖的方法

　　再威猛的男人碰到陰莖短小也會英雄氣短，那么如何延長陰莖是每個陰莖短小的男性共同關(guān)注的問題，下面教你不用手術(shù)也能延長陰莖的方法。

　　1、這個練習是最簡單的一個，在某些地方實際上是一個，這個練習你可以在大多數(shù)地方做，是相對的慎重。首先，不需要確實站著或坐著，需要正在排尿。

　　2、看似相當簡單，但是每次排尿時做的話，這個練習是微妙的但保持用之后將對你的尺寸有一個顯著的效果。他也最容易記憶的，以及不是激烈的引起公眾尷尬。當要排尿時候，在排尿前把陰莖在手上拿住。如同練習2用大拇指和食指輕輕抓住他，當開始排尿時候輕輕拉伸。

　　3、當正在排尿練習停止尿流，每次排尿時候漸漸輕輕的做拉伸。這用來使陰莖皮膚柔軟并幫助你用其他練習有更好的成功率。注意：這個練習應當和前兩個中的一個或全部合并。沒有一個，這個練習可能不起任何效果。推薦這個練習整體上作為一個好練習以及對其他練習的有用補充。

　　總結(jié)：此練習非常簡單和容易做。記住在排尿時候拉伸并不困難，也不用激烈的刺激，也不會引起別人的注意。此練習在使陰莖皮膚更有彈性和容易拉伸方面很有用。這個聯(lián)系后面的理論同正常的體育鍛煉一樣。當一個人提高體重，目標是通過破壞使肌肉更適合于生長。首先肌肉疼痛，因為他們不習慣于這樣過多利用。一旦練習幾周后，疼痛消失真正的生長開始。但一個人不能建設(shè)肌肉后簡單的停止鍛煉。此練習的想法在于使皮膚柔軟來使你能拉伸和塑造他更接近你想要的樣子大并在你的控制下。