隨著三孩生育政策放開，越來越多的父母開始為迎接二胎、三胎寶寶做起了準(zhǔn)備。但一個(gè)新生命的來臨，不僅僅會(huì)對父母產(chǎn)生影響，對家庭中已有的寶寶來說，也是巨大的挑戰(zhàn)

對大寶而言，父母有了二寶或小寶，意味著他/她在家里的身份不再是唯一，父母爺爺奶奶不再能夠無時(shí)無刻圍著他/她轉(zhuǎn)。而父母長輩又希望大寶能夠承擔(dān)起哥哥/姐姐的責(zé)任。事實(shí)上，如何做一個(gè)大哥哥/大姐姐，是父母需要幫助大寶共同完成的功課。而多子女家庭，如何避免孩子間的爭吵、打鬧，更是父母必學(xué)的一堂課。

幫助大寶適應(yīng)身份轉(zhuǎn)變，從母親懷孕開始

很多家庭準(zhǔn)備要二胎三胎時(shí)，大寶的身份就面臨轉(zhuǎn)變了。當(dāng)母親懷上二胎、三胎寶寶后，整個(gè)家庭的重心都開始改變。父母的注意力和感受轉(zhuǎn)移到了尚未降生的寶寶上。而大寶感受到的是，父母加諸于自己身上的關(guān)注減少，不安全感增加。在這個(gè)時(shí)期，大寶易出現(xiàn)對弟弟妹妹的抵觸心理，表現(xiàn)出情緒不佳、易哭鬧生氣的行為。此時(shí)，對于大寶而言，父母關(guān)注的重點(diǎn)是孩子的角色轉(zhuǎn)換和情緒問題。

廣醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師譚小華建議，家長要幫助孩子進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換，可以讓孩子一起參與到孕育新生命這件事情中來。例如讓孩子摸一摸母親的肚子、感受未來弟弟妹妹的運(yùn)動(dòng)，幫助父母一起為弟弟妹妹挑選玩具等等。

“家長要認(rèn)識(shí)到，大寶不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)成長為一個(gè)哥哥/姐姐，大寶需要慢慢意識(shí)到自己不是家人關(guān)注的焦點(diǎn)，這需要給孩子時(shí)間，父母也要更理解、接納孩子的不適情緒，幫助他/她一起度過這段成長的時(shí)光?！弊T小華介紹。

多孩家庭，避免孩子爭吵，家長引導(dǎo)做好這幾點(diǎn)

多個(gè)孩子相處時(shí)：當(dāng)一個(gè)家庭中的多個(gè)孩子都慢慢成長起來后，兄弟姐妹之間很容易因?yàn)楦鞣N小事爭吵、打鬧，這個(gè)時(shí)候就需要父母適當(dāng)去理解并給予引導(dǎo)。

1、互助與認(rèn)可：在大寶二寶們的相處過程中，父母應(yīng)多創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子們能夠有互相幫助的機(jī)會(huì)。例如在二寶還小時(shí)，可以讓大寶幫忙遞遞毛巾、尿不濕；而隨著二寶的長大，也可以在合理的范圍內(nèi)去幫助大寶。并且在孩子們互相幫助照顧時(shí)，要及時(shí)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)，如“謝謝你把小寶寶的毛巾遞給我，真是幫了我大忙！你真是個(gè)好哥哥/姐姐?！钡?。

2、適度干預(yù)：當(dāng)孩子們之間因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生了爭執(zhí)，剛開始時(shí)父母可以在一旁觀察，暫不介入，給孩子們一些獨(dú)立解決問題的機(jī)會(huì)，而當(dāng)爭執(zhí)逐漸升級到有打人、咬人、推搡的苗頭時(shí)，父母需要及時(shí)介入，將孩子們分開。

3、理解共情：當(dāng)孩子發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，父母應(yīng)用共情的方式對孩子的不良情緒感受給予回應(yīng)?！澳悻F(xiàn)在看起來有些生氣，是嗎？我能夠理解你的感受，能跟我講講你為什么這么不舒服嗎”。等孩子們各自冷靜下來后，再對剛才的事件進(jìn)行復(fù)盤，讓孩子們說說他們眼中問題到底出在哪里，鼓勵(lì)用語言的方式了解彼此的感受，和孩子們一起討論，下一次碰到這樣的事情，什么樣的方式來解決會(huì)更好。當(dāng)孩子們都同意了這種解決方式，試試讓他們自己解決問題。

4、引導(dǎo)情緒合理表達(dá)和行為控制：有許多大寶在弟弟妹妹降生后，會(huì)出現(xiàn)頻繁的情緒波動(dòng)和行為改變：如容易發(fā)脾氣、哭泣，甚至行為退化，如重新要求喝母乳、依賴尿片等，這是他們尋求父母關(guān)注的表現(xiàn)方式之一。作為父母，要關(guān)注到大寶的心理狀況，而不是一味地呵斥“你已經(jīng)是個(gè)大孩子了，是哥哥/姐姐了，怎么還能這樣”。正確的做法是理解接納孩子的情緒，滿足大寶的依戀需求，對于不同年齡段孩子的需求滿足方式是不同的，小年齡段孩子需要更多的身體信息（包括父母的安撫、擁抱、陪伴），而大一些的孩子則可以通過語言和建議予以安撫和引導(dǎo)，例如“你是不是有點(diǎn)不高興？我能理解。等寶寶睡覺了，我就和你玩，一會(huì)我就能陪你了”。

5、避免標(biāo)簽化：在多子女家庭中，父母應(yīng)當(dāng)盡量避免比較孩子們，更不應(yīng)當(dāng)給孩子“貼標(biāo)簽”。如“你是哥哥，就應(yīng)該讓著妹妹”、“弟弟就是比你聽話”，這類話避免在孩子面前講。

繪人試驗(yàn)，了解孩子的心理“密碼”

如果同胞關(guān)系等不到合適的引導(dǎo)，長久以往，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一定程度的不良情緒與行為，如發(fā)脾氣、哭鬧、對抗不合作、違拗等，甚至影響家庭功能以及孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。如何了解孩子的真實(shí)想法，并給予正確的教養(yǎng)顯得尤為重要。

廣醫(yī)三院兒童心理行為發(fā)育門診的一項(xiàng)測驗(yàn)，讓家長能夠一窺孩子的內(nèi)心。這項(xiàng)心理測驗(yàn)叫做——繪人試驗(yàn)，醫(yī)生通過讓兒童盡量詳盡地繪出一個(gè)人，不給任何語言、行為指導(dǎo)，從中篩查兒童智力發(fā)展水平（包括注意力、記憶力、形象思維、手眼協(xié)調(diào)、精細(xì)動(dòng)作等）并一定程度上能投射出情緒狀態(tài)。這種測試由于人為干涉因素少，兒童又喜歡繪畫，測試過程中氣氛輕松，所得的結(jié)果比較真實(shí)可靠。

上述圖片是孩子們畫筆下的“自己”，中間那副圖，5歲的芝芝畫出了與2歲小弟弟相處的和諧畫面，她長大嘴巴地告訴弟弟：我們要小心！可以看出姐弟兩人和諧的同胞關(guān)系。

在家庭養(yǎng)育中，用更科學(xué)精準(zhǔn)地思維對待家里的每一個(gè)孩子，讓家庭成為溫暖的港灣。當(dāng)您為孩子心理發(fā)展和行為問題感到焦慮、束手無策時(shí)，可尋求專業(yè)醫(yī)師提供教養(yǎng)咨詢。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 譚小華

就醫(yī)指引：廣醫(yī)三院兒童心理行為發(fā)育門診

廣醫(yī)三院兒童生長發(fā)育?？朴?021年年初開設(shè)兒童心理行為發(fā)育門診，針對能力發(fā)育落后、行為以及情緒問題為兒童提供全面評估、診斷和咨詢指導(dǎo)。

掛號(hào)指引：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院公眾號(hào)就醫(yī)服務(wù)---在線掛號(hào)---當(dāng)天/預(yù)約掛號(hào)---兒科門診---兒科---兒童心理行為發(fā)育門診

開診時(shí)間：周一、周五下午

參考文獻(xiàn)：

1.Kramer， L。 （2010）。 The essential ingredients of successful sibling relationships： An emerging framework for advancing theory and practice。 Child Development Perspectives， 4（2）， 80-86。

2.《依戀與家庭治療》