冬天來了，很多人都覺得自己的皮膚變得非常干燥，甚至出現(xiàn)脫皮，因而急忙使用各種補水保濕的護膚品。然而，有專家提醒“護膚品用得越多越勤，皮膚可能越差！”如今正值寒冷冬季，皮膚問題頻出，要學(xué)會科學(xué)護膚才行。

科學(xué)護膚，9個護膚常識要知道

①3個必要的護膚步驟：保濕、清潔、防曬；

②切忌過度清潔，以免損傷皮膚屏障；

③臉上過度涂抹護膚品可破壞皮膚屏障；

④護膚品中主要起保濕作用的是霜和乳中的保濕劑；

⑤除醫(yī)美后修復(fù)，使用面膜的最佳頻率是一周2-3次；

⑥敏感肌膚的防曬要以物理防曬為主；

⑦化妝品用多了容易悶痘，壓力大也會導(dǎo)致爆痘；

⑧痘痘肌要少吃甜食，控制奶制品；

⑨如果某種護膚品讓你皮膚瞬間好轉(zhuǎn)，要懷疑護膚品有問題。

其實，除了面部的肌膚要護理好，身體其他部位的肌膚也需要呵護。尤其是到了冬天，很多人手腳都出現(xiàn)“蛇皮膚”，甚至有瘙癢、泛紅癥狀，因此以下這幾個部位的保濕也千萬別落下。

容易被忽視的護理部位

1、脖頸

脖頸也是經(jīng)常暴露在外，卻容易被人們忽略的部位。長時間接受紫外線照射，干燥，容易長皺紋。因此在涂抹面霜的時候，千萬別忽略了脖子。

2、肘膝

肘膝關(guān)節(jié)部位的摩擦比較多，因此這部分的皮膚會比較厚，再加上油脂分泌少，就容易出現(xiàn)脫皮情況。對該部位的護理，要注意不用過熱的水沖洗，選擇兼有保濕功效的沐浴露，清洗完后立即涂上潤膚露。

3、手背

到了嚴(yán)冬，很多人手背會出現(xiàn)皸裂。冬季預(yù)防手背皸裂，應(yīng)避免接觸洗衣粉、洗滌靈等清潔產(chǎn)品。每次洗完手后，都及時涂抹護手霜。