古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
近日,上海的黃女士吃辣被嗆到咳嗽時,用力過猛突然聽到胸口一聲響,后來一說話和呼吸都疼痛,就去醫(yī)院就診。
經(jīng)檢查她4根肋骨出現(xiàn)了輕微骨折,做了骨密度各項檢查后身體都顯示沒有什么異常,胸外科醫(yī)生分析,是黃女士太瘦,肋骨清晰可見,沒有肌肉支撐,會容易有這個情況發(fā)生。黃女士稱以后會為了身體健康多鍛煉。
由此可見,體重不是越輕越好,肉也不是越少越好。肌肉的作用連接骨骼和關(guān)節(jié)形成緩沖保護(hù)各關(guān)節(jié)的健康,減少關(guān)節(jié)的磨損、損耗。對于體重指數(shù)過少(小于18)以及肌肉過少的人群,可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行健身增肌的鍛煉。
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湖南株洲的吳女士在生完二胎后出現(xiàn)了盆底肌受損的情況,近期陽康后的她發(fā)現(xiàn)持續(xù)的咳嗽讓漏尿變得更加嚴(yán)重,甚至?xí)蛲溉龡l褲子,無奈之下只能前往……詳細(xì)>>
如果你在“陽康”后出現(xiàn)咳嗽,建議你考慮以下方法幫助緩解咳嗽:保持呼吸道濕潤:多喝水,可以幫助呼吸道保持濕潤,減輕咳嗽。你也可以使用加濕器……詳細(xì)>>
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跳繩是老少皆宜的運動項目,不僅減肥瘦身,而且也能訓(xùn)練個人反應(yīng)能力和耐力,達(dá)到強身健體效果。堅持跳繩也能提高心肺功能,鍛煉靈活性以及力量,……詳細(xì)>>
張爺爺今年已經(jīng)80歲高齡了,性格有些孤僻,平時除了保姆照顧,也不愛和兒女們住在一起,不愛熱鬧,就喜歡安安靜靜地在家種種花,聽聽小曲,偶爾……詳細(xì)>>
擅長:泌尿系結(jié)石,男科及腎上腺疾病,尤其是泌尿系腫瘤(膀胱腫瘤、腎腫瘤及前列腺腫瘤)的診療,深受患者的歡迎...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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