誤區(qū)：長期喝純凈水有害健康？
真相：有人說，純凈水經(jīng)過多道復雜工序處理，里面幾乎不含礦物質、微生物等雜質，許多人擔心長期飲用會導致身體缺鈣、體質變酸、免疫力降低等。事實上，這種說法并沒有科學依據(jù)。人體的礦物質主要靠食物補給，如蔬果、肉類、谷物等，只要日常生活中做到飲食均衡，就不會造成營養(yǎng)缺乏。
（來源：“央視新聞”微信公眾號）
（責任編輯：家醫(yī)在線 ）
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