牛皮癬護(hù)理很重要 飲食有講究
一般而言,疾病的治療都是離不開飲食的輔助的。牛皮癬患者在治療期間的飲食要注意哪些問題呢?牛皮癬飲食哪些東西不能吃?那些東西適宜多吃?
牛皮癬患者的飲食禁忌:
1、忌偏食少食:
牛皮癬患者的營養(yǎng)攝入,應(yīng)該以保證腦神經(jīng)健康運(yùn)轉(zhuǎn),為主要目的,同時(shí)也要保證,提供身體需要的營養(yǎng),加強(qiáng)自身抵抗能力。有偏食習(xí)慣的牛皮癬患者,盡量改掉這種習(xí)慣,家人在準(zhǔn)備飲食的時(shí)候,也要盡量做到花樣多、口味好,同時(shí)適當(dāng)側(cè)重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
2、忌湯水泡飯:
有些牛皮癬患者喜歡吃湯水泡飯,這極不可取。俗話說:“湯泡飯,嚼不爛”。這種吃法使唾液,來不及和食物充分拌和,食物便被“沖”進(jìn)了胃里。同時(shí),也沖淡了唾液和胃腸消化液,影響胃腸消化吸收功能,容易造成胃病。不過,牛皮癬患者吃飯時(shí)少量喝些湯,可潤濕口腔、調(diào)和口味、增進(jìn)食欲、刺激消化液分泌,有利于消化與吸收。
牛皮癬患者適宜怎樣的飲食?
1、宜少食多餐:
少食、多餐不僅有助于,減輕牛皮癬患者緊張與疲勞,還能降低厭食。在控制總量的前提下,增加進(jìn)餐的次數(shù),把每日三餐變成每日四餐、五餐,如此既可降低厭食,也同樣可以攝取到,牛皮癬患者一天所需的營養(yǎng)。
2、宜多喝水:
每天要保證水的攝入量,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作,所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲用水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。
3、宜多吃富含維生素的食物
多吃水果能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)。一般膳食里,蔬菜每天保持300克-400克,水果每天堅(jiān)持吃。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。數(shù)據(jù)顯示,銀屑病患者有多種維生素缺乏,醫(yī)生有時(shí)患者服用一些維生素膠囊。我們都知道,新鮮水果和蔬菜,生豆,谷物,動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素。但要小心,烹調(diào)時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致破壞食物中的維生素。
4、宜吃含有豐富的蛋白質(zhì)的食物
牛皮癬患者大量鱗屑脫落,喪失了大量的角蛋白,不增加會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥。因此,要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),多選擇雞蛋、乳制品等食物。
對(duì)牛皮癬患者比較有益的蔬菜:
1、油菜:含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。
2、苦瓜:含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等,其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼,具有清熱、解毒的作用。
溫馨提示:牛皮癬的護(hù)理除了注重食物,同時(shí)也應(yīng)注重食品加工和烹飪方法,盡量保持水果和蔬菜,新鮮,多吃全谷物,谷物,避免過度的精煉。
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(責(zé)任編輯:成艷 )
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