在生活中，常有人抱怨“我已經(jīng)非常注意節(jié)制飲食了，為什么還是不停長痤瘡啊?”下面，小編帶大家一起去了解下吧。

　　這是因為在痤瘡的發(fā)病中，根本的原因是雄激素水平和激素受體敏感性的高低，飲食只是一個方面，當然合理的飲食結(jié)構(gòu)確實可以幫助減輕痤瘡，但并不能從根本上去除病因——代謝旺盛的雄激素和堵塞的毛孔而且由于大部分痤瘡患者是處在生長發(fā)育期的青少年，過分限制飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)的不均衡，長此以往會影響身體發(fā)育和身心健康。

　　所以我們提倡合理飲食、少食甜食尤其是巧克力，以及含脂量高的食品，而不是盲目地節(jié)制飲食，痤瘡的飲食控制畢竟不能等同于減肥。

　　治療痤瘡的誤區(qū)：

　　1、過了青春期自然會好，不用管它。統(tǒng)計表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會使病情惡化，甚至?xí)粝码y看的疤痕，造成不必要的心理負擔(dān)，影響正常的學(xué)習(xí)、工作、戀愛、生活甚至性格。

　　2、用手不停的擠痘，擠完就好了。手上的細菌很易使炎癥加重，使痘成為大包，加重病情，對皮膚破壞程度加劇，留下難看的色素沉淀和疤痕。

　　3、每天多冼臉就可以去油去污。洗臉次數(shù)過多會使皮膚更油，毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉，可促使皮脂排出體外。

　　4、飲食不節(jié)。喜食辛辣刺激性食物和高糖、高脂肪食物.喜歡喝酒抽煙;不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不暢。調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治療。

　　中醫(yī)治療痤瘡的偏方：

　　肺胃蘊熱型：治宜清肺胃實熱，涼血消疹，方用枇杷清肺飲加減。

　　熱盛染毒型：治宜清熱解毒，通腑化滯，方用五味消毒飲加減。

　　沖任不調(diào)型：治宜調(diào)和沖任，兼清里熱，方用柴胡疏肝散加減。

　　陰虛內(nèi)熱型：治宜滋陰降火，清肺涼血，方用消痤湯加減。

　　熱瘀結(jié)型：治宜清熱去痰，化瘀散結(jié)，方用桃紅四物湯合二陳湯加減。