長(zhǎng)期以來(lái)，醫(yī)學(xué)界一般認(rèn)為引起蕁麻疹的原因是由于食用或接觸魚(yú)、蝦、動(dòng)物羽毛、花粉、化學(xué)物質(zhì)(藥物、油漆、疫苗)、腸道寄生蟲(chóng)等。多年臨床發(fā)現(xiàn)，蕁麻疹除個(gè)別特異性過(guò)敏性體質(zhì)外，上述病因不一定發(fā)病，而取決于人體整體防御能力的強(qiáng)弱，其中勞累是重要的誘發(fā)因素。

　　為什么疲勞奔波會(huì)蕁麻疹

　　體內(nèi)有一個(gè)完備的自我防御機(jī)制，如皮膚、黏膜、各種吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、血腦屏障、正常體液、特異抗體等等。人體靠這些組織抵抗著體內(nèi)、體外有害因子的入侵，維持正常新陳代謝及各臟器的功能，保持身體平衡，并預(yù)防各種疾病發(fā)生。所以，一般情況下，接觸上述過(guò)敏原后不一定發(fā)病，只有當(dāng)機(jī)體防御機(jī)制遭到破壞，抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。

　　臨床上我們追問(wèn)病人的病史時(shí)，病人常常訴說(shuō)病前有勞累情況，如長(zhǎng)期超負(fù)荷勞動(dòng)、大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，大量出汗、受寒受涼、淋雨、長(zhǎng)途旅行、熬夜……這些情況可直接或間接地造成機(jī)體免疫力的暫時(shí)性下降。

　　當(dāng)機(jī)體自身防御機(jī)能減弱時(shí)，體內(nèi)的過(guò)敏毒素、有毒的代謝產(chǎn)物及體外的過(guò)敏原很容易激活體內(nèi)相應(yīng)的過(guò)敏性抗體，抗原與抗體特異結(jié)合，即發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，使體內(nèi)某些生物活動(dòng)性物質(zhì)從細(xì)胞內(nèi)釋放出來(lái)，如組織胺、5-羥色胺、激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質(zhì)可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

　　介紹蕁麻疹防治3部曲：

　　1、注意飲食，避免誘因。

　　蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外.過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的幾率。

　　2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激。

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場(chǎng)，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過(guò)敏反應(yīng)的免疫球蛋白)與皮膚試驗(yàn)的陽(yáng)性率明顯高于非吸煙者，而且對(duì)其子女等被動(dòng)吸煙者所導(dǎo)致的過(guò)敏現(xiàn)象也相對(duì)增加。因此，患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。

　　3、注意藥物因素引起的過(guò)敏。

　　在臨床中有些藥物可以引起蕁麻疹.如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導(dǎo)致過(guò)敏引起蕁麻疹的發(fā)生。當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時(shí)，最簡(jiǎn)捷有效的方法是及時(shí)停用所服的藥物(最好立即到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下)。