有時(shí)候會(huì)從腋窩處發(fā)出一股異味，會(huì)令周遭的人感到不舒適，這就是狐臭。雖然狐臭不是什么大病，但在人際關(guān)系上卻是一種無形的屏障，癥狀嚴(yán)重的會(huì)給患者帶來很大的心理障礙。事實(shí)上，每個(gè)人都有不等程度的體臭，但并不是每個(gè)人都有狐臭。

治療腋臭的四大方法：

1、非手術(shù)腋臭療法：包括各種外用的涂抹劑，用法簡單，效果短暫。對皮膚有刺激作用，可造成皮膚粗糙，色素沉著等。

2、手術(shù)切除腋臭療法：效果顯著，但需住院，術(shù)后疤痕長，影響胳膊上舉，現(xiàn)多已淘汰。

3、激光脫毛、封閉大汗腺的腋臭療法：治療時(shí)間短，十分鐘即可，不住院，不影響日常工作和生活，但需多次治療，一般每二月治療一次，常需治療四至五次。

4、微創(chuàng)手術(shù)腋臭療法：效果好，術(shù)后幾乎不留疤痕，不影響腋部皮膚外觀和上肢活動(dòng)，無需住院，一次根除永久有效，是如今廣大求醫(yī)者治療腋臭的最佳選擇。

腋臭手術(shù)后注意事項(xiàng)：

1、術(shù)后二周之內(nèi)雙臂不可抬高于肩膀之上，嚴(yán)格避免手臂外展的動(dòng)作（例如搭公交車?yán)汁h(huán)、穿脫套頭衣物、以及騎車、開車轉(zhuǎn)方向盤等動(dòng)作），避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過量排汗，因?yàn)檫@些都可能會(huì)發(fā)生傷口血腫及部份皮膚壞死，傷口愈合不良的并發(fā)癥。

2、手術(shù)后無須換藥，術(shù)后第4天至門診由護(hù)理人員移除紗布。

3、術(shù)后第4天可自行換藥，腋下以生理食鹽水或煮過的冷開水洗靜后擦干，薄薄涂上藥膏，再覆蓋上紗布。

4、其若術(shù)后有腫脹，傷口血腫現(xiàn)象，或有任何問題可至皮膚科治療室或醫(yī)院急診室或門診處置。

5、采用傳統(tǒng)腋下汗腺切除術(shù)者，術(shù)后1~2星期內(nèi)要限制上臂運(yùn)動(dòng)，如提重物、舉高、打球、抱孩子等，以確保傷口復(fù)原順利。

6、采行腋下汗腺抽吸刮除術(shù)者術(shù)后5~7天，要開始適度活動(dòng)上肢，以利復(fù)原。

7、無論是傳統(tǒng)腋下汗腺切除術(shù)或抽吸刮除術(shù)，患者在手術(shù)前后1周都需要禁煙，否則腋下皮膚容易壞死潰爛。

生活中的許多食物也會(huì)加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面就趕緊來看看哪些食物會(huì)加重狐臭吧！

第一類：油膩的食物

此食物會(huì)增加身體中的脂肪，而且油會(huì)隨著油脂腺排出體外，而過量的油脂會(huì)被細(xì)菌分解，從而形成腋臭那樣難聞的氣味。

第二類：油炸和垃圾食品

油性分泌過旺的青年男女比較容易患狐臭，含有激素的垃圾食品都會(huì)加重狐臭。

第三類：堅(jiān)果類食物

此食物中含有大量的油脂量，過量的油脂會(huì)被細(xì)菌分解，產(chǎn)生臭味。

第四類：高糖高脂肪性食物

如豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，此食物含有較多的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)有助于細(xì)菌的生長，提供養(yǎng)料給細(xì)菌，而且此食物本身具有一定的味道，因此會(huì)加速分解產(chǎn)生臭味?？梢杂冒兹猓ㄈ玺~、雞）代替紅肉。

第五類：辛辣刺激性食物

比如咖喱、辣椒、 花椒、蔥姜蒜等，此食物會(huì)刺激汗腺分泌。不要以為大蒜排毒，就可以減輕狐臭，這樣是錯(cuò)誤的想法，只會(huì)加重狐臭。