預(yù)防皮膚病要注意生活細(xì)節(jié)：

試衣服時(shí)不要直接接觸化纖品。

有人奇怪為什么每次試完衣服后回家，都會(huì)有瘙癢，搔抓后起疹子，其實(shí)這是由于試新衣服也會(huì)皮膚過(guò)敏。 試新衣服時(shí)皮膚過(guò)敏是由于化纖或皮毛等物質(zhì)接觸皮膚后，可能會(huì)引發(fā)蕁麻疹，接觸性皮炎等。特別是有過(guò)敏體質(zhì)的人，在試新衣服時(shí)，不要讓皮膚直接接觸化纖品以及衣物上的金屬紐扣和拉鏈等，金屬的光亮表面可能會(huì)釋放金屬元素鎳等，很容易引發(fā)過(guò)敏性皮膚病。此外，賣衣服的服務(wù)員，如長(zhǎng)期用手接觸新衣服，也會(huì)引發(fā)皮膚干燥，手部脫皮，患上接觸性皮炎和濕疹等。這些人應(yīng)該養(yǎng)成帶棉手套整理化纖新衣服的習(xí)慣，建議經(jīng)常搽護(hù)手霜。

去公共游泳池游泳后注意清潔皮膚。

公共游泳池其實(shí)就像一個(gè)大染缸，不管什么類型的人都往里面擠，于是帶進(jìn)去了大量的病菌。再加上公共游泳池?fù)Q水的成本高，基本上要隔很久才能換上一次水，導(dǎo)致小小的一個(gè)游泳池就成了個(gè)溫床，充斥著大量的細(xì)菌病毒。所以很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。

專家指出：如果對(duì)游泳池水中的氯過(guò)敏，不是很厲害的話，最好不用什么藥膏之類的東西，游完泳只要用溫水最好是偏熱一點(diǎn)的清水仔細(xì)地將身體沖干凈，輕微的過(guò)敏就很快會(huì)好。還有最簡(jiǎn)單的方法就是物理方法，如果不太嚴(yán)重，認(rèn)真用清水沖洗后，回到家里鉆進(jìn)被窩，抱上一個(gè)熱熱的熱寶，睡上一大覺(jué)，一般都會(huì)好。

預(yù)防皮膚病要注意飲食習(xí)慣。

很多人認(rèn)為皮膚病是通過(guò)傳染得來(lái)的，其實(shí)不然，多數(shù)皮膚病并沒(méi)有傳染性，日常生活中如果飲食不注意，反倒容易“吃出”皮膚病。

1、吃太多光敏性食物。炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后應(yīng)注意防曬。

2、嚴(yán)重偏食。愛(ài)吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)引發(fā)B族維生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮膚容易松弛，出現(xiàn)皮膚裂紋，醫(yī)學(xué)上叫萎縮紋。有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。

3、過(guò)敏體質(zhì)。有些容易過(guò)敏的食品如花生、海鮮、牛奶等，過(guò)敏體質(zhì)的人吃了可能出現(xiàn)皮膚瘙癢，容易引發(fā)濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。此外，愛(ài)過(guò)敏的人如果在感冒、勞累期間，吃太多高蛋白的食物，也會(huì)引發(fā)蕁麻疹。

4、吃得太油膩。經(jīng)常吃油膩食物，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起體內(nèi)脂肪代謝障礙，在皮膚上表現(xiàn)為發(fā)疹性黃瘤病，瞼黃瘤就是其中一種。此外，油脂過(guò)度分泌，還會(huì)引發(fā)頭面部的皮脂增多，損傷毛囊，頭皮屑增多，患上脂溢性脫發(fā)和皮炎等皮膚病。

5、在外就餐多?，F(xiàn)在很多人一日三餐都在外面吃，如果飲食衛(wèi)生不過(guò)關(guān)，容易感染上幽門(mén)螺桿菌，不僅引發(fā)胃潰瘍，少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫癜、銀屑病等。

6、吃相不注意。給孩子吃水果時(shí)，要盡量讓食物直接入嘴。特別是吃西紅柿、香蕉、芒果等蔬果時(shí)，由于果皮內(nèi)含有大量的過(guò)敏物質(zhì)組胺，如果總接觸面部皮膚，會(huì)很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。

7、服補(bǔ)品不分時(shí)節(jié)。有些人喜歡吃補(bǔ)品，如桂圓、人參等，但不分季節(jié)或不注意食用量。天氣太熱時(shí)吃容易上火，出現(xiàn)口唇皰疹、毛囊炎等。