牛皮癬是一種讓人感到非?？謶值穆云つw疾病，因?yàn)檫@種疾病是很難根治的，在平時(shí)很容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，這樣會讓病人感到非常痛苦。還有的人會認(rèn)為牛皮癬具有傳染性而遠(yuǎn)離病人，下面我們就具體的了解一下，牛皮癬到底有沒有傳染性，應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

牛皮癬有沒有傳染性？

一般情況下，牛皮癬是沒有傳染性的，不會通過任何的方式和途徑進(jìn)行相互傳染，因?yàn)榕Ｆぐ_主要是五臟六腑功能失調(diào)，而導(dǎo)致皮膚病變引起的一種疾病，與平時(shí)的不良飲食習(xí)慣和體質(zhì)有關(guān)，并不是一種血液性傳染疾病，也不是真菌等病毒性皸裂而引起的疾病，所以是不會進(jìn)行相互傳染的，即使夫妻之間有性生活也不會傳染，經(jīng)常共用衣物和生活物品也是不會傳染的，大家完全可以放心。

應(yīng)該怎樣預(yù)防牛皮癬呢？

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在平時(shí)要注意生活有規(guī)律，不能熬夜加班，更加不要吸煙喝酒，應(yīng)該保持飲食清淡，要少吃辛辣刺激性的食物和海鮮類的發(fā)物。

適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)

在平時(shí)千萬不能夠長時(shí)間久坐，在工作之余，一定要多到戶外空氣新鮮的地方進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)自己的抵抗力，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。

保持樂觀的情緒

有資料表明，大部分牛皮癬病的發(fā)病與不良的情緒有關(guān)，很多病人是因?yàn)樾那檫^度緊張或者受到了巨大的刺激而引起的，大家應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)來預(yù)防牛皮癬。

好發(fā)季節(jié)做好護(hù)理

在牛皮癬高發(fā)時(shí)期應(yīng)該做好皮膚的護(hù)理措施，要適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵肀ｐB(yǎng)皮膚，可以增強(qiáng)皮膚的免疫力。

清除病源

在平時(shí)如果皮膚受到外傷感染，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療來控制病情，而且要切除經(jīng)常發(fā)生的扁桃體，這也是預(yù)防牛皮癬的一種手段。