很多人在洗衣服或是洗澡后，會出現(xiàn)手指皮膚發(fā)皺的情況，這種情況主要是由于長時間接觸水會導(dǎo)致皮膚吸水過多，引起手指發(fā)皺，但也有可能是由于缺乏維生素以及濕疹等原因?qū)е碌?。因此，出現(xiàn)手指發(fā)皺的現(xiàn)象首先要找到引起的原因，再針對性地解決問題。洗澡原因?qū)е碌氖种赴l(fā)皺，可控制洗澡時間來緩解這個問題。

洗澡后為什么手指會發(fā)皺呢？

1、洗澡時間過長

有的人在長時間的洗碗或是洗澡之后，會發(fā)現(xiàn)自己的手指出現(xiàn)了很多褶皺，而且還有點發(fā)白，就會擔(dān)心自己是不是患上了某種疾病而出現(xiàn)的征兆，這一般不是疾病引起的，而是由于手指皮膚長時間接觸熱水等，導(dǎo)致皮膚表面的油性皮脂消失了，手部的組織就會開始吸收接觸到的水分，手指皮膚組織里的水分太多，就會導(dǎo)致手指表皮發(fā)皺，這種情況比較常見，以后注意洗澡時間不要過長就可以控制情況的出現(xiàn)。

2、缺乏維生素

如果人體缺乏維生素，身體表面的肌膚得不到滋養(yǎng)，就可能比較干燥，容易有皮屑等，而干燥的皮膚接觸水后，缺乏表面油脂的阻擋，手部組織會直接觸碰到水分。由于人體體液的濃度高于外部的清水，也就會出現(xiàn)吸水現(xiàn)象，手指水分太多，肌膚就會起皺。因此，如果洗澡的時間也不是特別長，而且身上的肌膚比較干燥，還有皮屑等，可能是缺乏維生素引起的，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┚S生素來緩解癥狀，日常飲食也注意多吃水果和蔬菜，多吃含維生素比較豐富的食物。

3、濕疹

患有濕疹也可能出現(xiàn)手指在接觸水后發(fā)皺的癥狀，但濕疹一般還是比較容易判斷出來的。濕疹患者在接觸水后，手指可能發(fā)皺，還出現(xiàn)小紅點或是發(fā)癢等情況，一般到醫(yī)院檢查比較容易確診，治療的話可以吃一些有效的藥物等，醫(yī)生會根據(jù)患者情況開藥。平時注意不要吃那些油炸的發(fā)性食物，飲食清淡一些，多吃蔬果和植物蛋白比較豐富的食品。

手指發(fā)皺這個現(xiàn)象出現(xiàn)的原因還是比較多的，并非都是由于疾病引起的，如果長時間的洗澡或是接觸水，也是可能導(dǎo)致手指發(fā)皺。但如果是由于缺乏維生素或是濕疹引起的手指發(fā)皺，還是需要注意，要進行調(diào)理或是治療。

指導(dǎo)醫(yī)生：泰安醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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