很多人的胳肢窩都特別容易出汗，特別是在炎熱的夏季，對(duì)于一些不愛(ài)清潔的人來(lái)說(shuō)，汗液在得不到清理的同時(shí)，會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，這樣，不僅會(huì)影響旁人的生活，同時(shí)還會(huì)對(duì)自己造成極大的影響，甚至患上疾病。

解決胳肢窩出汗的辦法有：

1、注意清潔。日常生活當(dāng)中應(yīng)該每天都要保持自身身體的清潔程度，特別是對(duì)于愛(ài)出汗的朋友來(lái)說(shuō)，如果愛(ài)出汗還不愛(ài)清潔就會(huì)使得全身變得酸臭味，人體的胳肢窩最容易出汗，因此它是重點(diǎn)清潔的部位。無(wú)論什么季節(jié)，都要堅(jiān)持每天洗一個(gè)澡，在炎熱的夏季甚至可以一天洗兩個(gè)澡。為了在洗澡之后再次流出大量的汗液，可以在胳肢窩等易出汗的部位撲上薄薄的一層痱子粉，以保持身體的干爽。

2、中藥治療。從另一方面來(lái)看，胳肢窩易出汗也是一種疾病，是可以通過(guò)中醫(yī)治療方法進(jìn)行治療的。常見(jiàn)的中醫(yī)調(diào)理胳肢窩的藥材有：蛇床子、硫磺、雄黃、枯礬粉，這些藥材在市面上的中醫(yī)藥店都有賣，稱取進(jìn)一段時(shí)間自己所使用的量即可，將其進(jìn)行磨碎用紗布包裹，做成藥粉包，待胳肢窩用肥皂清洗干凈之后，撲上藥粉包即可。通過(guò)這種方法可以有效調(diào)理胳肢窩易出汗的毛病，并且沒(méi)有副作用，但是要堅(jiān)持下來(lái)才有效果。

3、其他療法。隨著科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的治療辦法隨之產(chǎn)生，像胳肢窩易出汗這樣的小毛病治療起來(lái)輕而易舉。比如像可以通過(guò)外科手術(shù)療法、激光療法、x射線療法等進(jìn)行治療。雖然這些治療方法見(jiàn)效快，但是值得注意的是需要到專業(yè)的大醫(yī)院進(jìn)行治療，以免過(guò)小的醫(yī)院設(shè)備不全，導(dǎo)致傷口處理的不好，最終造成隱患。

4、按摩。對(duì)于胳肢窩易出汗的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)日常按摩來(lái)緩解癥狀，按摩手法為，用左手按住右胳肢窩，用右手按住左胳肢窩，通過(guò)拇指的指肚按摩胳肢窩的深處，反復(fù)摩擦，直到胳肢窩出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)熱的現(xiàn)象方可停止。這樣能夠有效的促進(jìn)胳肢窩部位的血液循環(huán)，減緩胳肢窩出汗的現(xiàn)象。

5、注意飲食搭配。胳肢窩易出汗的人，在飲食方面要特別的注意，平日里可以多吃一些清淡的食物，這些食物可以去除體內(nèi)的火。禁止食用一些辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)導(dǎo)致人體出汗。

以上是一些針對(duì)胳肢窩易出汗人群的治療小方法，像胳肢窩易出汗也不是什么大的疾病，并不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害，只要自己注意日常方面的清潔和護(hù)理即可，切記在治療期間吃一些對(duì)身體有刺激性的食物，以免影響治療效果。

 指導(dǎo)醫(yī)生：泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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