兒童蕁麻疹日常做好哪些保健措施?有哪些飲食禁忌?
兒童蕁麻疹的癥狀通常有皮膚瘙癢,其次是風(fēng)團(tuán),呈鮮紅色或蒼白色,少數(shù)患兒有紅斑。風(fēng)團(tuán)的大小和形狀不同,發(fā)病的時(shí)間也不能確定。每當(dāng)秋季氣候變暖或溫暖潮濕時(shí),會(huì)引發(fā)秋季兒童蕁麻疹,小兒蕁麻疹主要由過敏機(jī)制引起,是皮膚和粘膜的超敏反應(yīng)。近來,隨著晝夜溫差的增加,兒童蕁麻疹的發(fā)病率逐漸增加,使孩子和家長(zhǎng)都痛苦不堪。
兒童蕁麻疹有哪些的飲食禁忌?針對(duì)這個(gè)問題,下面將一一進(jìn)行說明。
一、養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣
盡可能按時(shí)吃飯,并最好有一定量,避免饑餓或和太飽,特別是要避免暴飲暴食,但也不能偏食,一次不要吃太多蛋白質(zhì),同時(shí)不能飲酒,也不能吃太多酸的、辛辣、或其他刺激性的食物。
二、避免吃一些發(fā)物
所謂的發(fā)物,常見的肉類有牛肉、水產(chǎn)品有蝦和蟹,蔬菜類有韭菜和竹筍、菠菜和蘑菇等,水果類有芒果和楊梅、荔枝等,調(diào)味料有洋蔥、姜和大蒜、辣椒等。
三、減少食品添加劑的攝入量
研究發(fā)現(xiàn),慢性小兒蕁麻疹對(duì)一些食品添加劑有強(qiáng)烈的反應(yīng)。因此,兒童易患蕁麻疹的患兒,應(yīng)盡量減少吃含有大量食品添加劑的食物,如零食、香腸、果汁等等深加工食品的攝入量。
四、多吃新鮮蔬菜和水果以及易消化的食物
新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素C,可以降低血管通透性,減少滲出和局部水腫,有利于緩解兒童的蕁麻疹癥狀。除此之外,蕁麻疹患兒宜以清淡的食物為主,如小米粥等。
五、尋找及杜絕過敏原
小兒蕁麻疹是一種過敏性皮膚病,主要由過敏原引起,有可能是食物、或是接觸了某些敏感物品、或是使用了一些含化學(xué)劑的用品等,只有找出過敏原,才能避免再次接觸。
六、避免吃一些易過敏的食物
海鮮是不能吃的,對(duì)吃海鮮過敏的兒童,很容易引起過敏。海鮮和海產(chǎn)品有魚和蝦、螃蟹等,雖然秋季的螃蟹很肥美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,但對(duì)于敏感皮膚的兒童來說最好不要吃,否則易加重蕁麻疹的癥狀。
綜上所述,我們了解了兒童蕁麻疹有哪些的飲食禁忌。小兒蕁麻疹應(yīng)保持飲食清淡,因?yàn)樾菏n麻疹最重要的原因,它是由食物過敏引起的。因此,必須小心日常飲食。同時(shí),要保持皮膚干燥以及清潔,注意日夜氣溫變化,要多注意保暖添加衣服,以免引起感冒加重蕁麻疹,要保證有充足的睡眠和有規(guī)律的生活,加強(qiáng)鍛煉從而增強(qiáng)身體的免疫力。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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