春節(jié)來臨，愛美人士一定很忙碌，美甲美睫美發(fā)“過年三件套”迅速升溫。新年儀式感拉滿的同時(shí)，變美也要“悠著點(diǎn)”。

美發(fā)產(chǎn)品要正規(guī) 避免過敏找上門

為了美美地迎接新年，染發(fā)被許多人提上日程。年輕人熱衷于挑染、漂染，年紀(jì)大點(diǎn)的熱衷于白發(fā)染黑，在精致變美的路上有幾點(diǎn)請大家注意：

1、染發(fā)劑一定要買正規(guī)的，常規(guī)配方都含有對苯二胺，使顏色固定在頭發(fā)上，濃度含量不得超過6%行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。若濃度含量超標(biāo)會刺激皮膚；若大量使用超出安全范圍有致癌的潛在危險(xiǎn)。

2、如果是第一次染發(fā)或者是過敏性體質(zhì)， 在染發(fā)之前都要做過敏性測試。涂少許染發(fā)劑在前臂內(nèi)側(cè)或耳朵后面，觀察48小時(shí)～72小時(shí)， 若沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)， 則一般是安全的。

3、一旦過敏會使頭皮、耳朵，甚至蔓延至頸部、臉部等部位出現(xiàn)紅斑、水皰、滲液、腫脹、伴隨瘙癢或疼痛等情況。頭發(fā)上剩余的染發(fā)劑或多或少還會接觸到頭皮， 頭皮就會反復(fù)過敏， 請及時(shí)到皮膚科就診。

冬季防曬不可少 外出防護(hù)要做好

很多人認(rèn)為冰天雪地的天氣外出，沒必要涂防曬霜。其實(shí)紫外線一年四季都有，尤其在下雪天， 白雪下的人行道、建筑物比平常具有更強(qiáng)的反射能力， 所以空氣中的短波紫外線 （UVB） 強(qiáng)度會成倍增強(qiáng)。冬季防曬有幾點(diǎn)請大家注意：

1、冰天雪地的天氣使用的防曬霜防曬系數(shù)SPF至少為30；

2、當(dāng)外出時(shí)， 要提前20 min左右將防曬霜涂在皮膚上；

3、使用防曬霜的量一定要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量，通常每平方厘米涂抹量2mg才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果；

4、涂防曬霜時(shí)， 不可忽略了脖子、下巴、耳朵等部位， 否則會造成膚色不均。

冬季洗澡不宜勤 多涂保濕才水靈

寒冷冬季， 人體汗腺、皮脂腺等分泌減少， 再加上空氣干燥，導(dǎo)致皮膚水分流失、干裂，這種現(xiàn)象在皮膚新陳代謝較慢的老年人群中尤為多見。請大家注意幾點(diǎn)：

1、冬季洗澡不宜過勤， 最好一星期洗一次澡， 一周不宜超過三次；

2、不宜經(jīng)常使用堿性洗浴用品， 皮膚干燥者只需用溫水沖洗即可；

3、浴后用具有保濕功能的潤體霜涂抹全身， 以保持皮膚水分；

4、內(nèi)衣使用布或棉的，避免纖維化衣服。

皮膚科醫(yī)生友情提示，除了上述情況以外，過年期間，有過敏性疾患的患友，也需要注意：在已知自己有確定的過敏原的情況下，盡量避開比如對吸入性塵螨過敏的，那我們在做過年清潔的時(shí)候，帶上口罩。如果對食物過敏的，家庭或朋友聚餐的時(shí)候，避開這類食物，以免誘發(fā)過敏疾病。

其次，皮膚過敏急性發(fā)作期，一定要忌口，避免海鮮、牛肉等動物蛋白，同時(shí)避免辛辣刺激食物、煙酒等食物；慢性皮膚過敏階段就不用太忌口。