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怎樣有效預(yù)防老年人急性上呼吸道感染

如何預(yù)防老年人急性上呼吸道感染

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    預(yù)防老年人急性上呼吸道感染,需從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持室內(nèi)環(huán)境良好、避免接觸病原體、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力:鼓勵(lì)老年人適當(dāng)鍛煉,如散步、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。還可接種流感疫苗、肺炎疫苗等。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在飯前便后??人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。 3.保持室內(nèi)環(huán)境良好:經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。定期清潔室內(nèi),減少灰塵和細(xì)菌滋生。 4.避免接觸病原體:盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。如果周圍有人患病,注意保持距離。 5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:飲食均衡,多吃蔬菜水果,多喝水。戒煙限酒,避免過度勞累。 老年人由于身體機(jī)能下降,更容易患上急性上呼吸道感染。通過以上預(yù)防措施,可以有效降低患病風(fēng)險(xiǎn),提高生活質(zhì)量。

    2024-10-09 01:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是急性上呼吸道感染?   急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)是指鼻、咽、喉部急性感染性炎癥。多由病毒感染(占70%~80%)引起,稱為感冒(Commen cold),少數(shù)由細(xì)菌直接感染所致,病毒感染后常繼發(fā)細(xì)菌感染??刹l(fā)急性鼻竇炎、中耳炎、氣管支氣管炎,個(gè)別病人繼發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎等。感染多發(fā)生于受涼或過度疲勞,機(jī)體抵抗力下降時(shí),老幼體弱、防御功能差者易罹患。臨床主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎及扁桃體炎。大部分兒童1年中可患感冒3~6次,約10%左右甚至可達(dá)8次以上。本病一般為自限性,通常3~7天,個(gè)別10天。 查看全文»

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