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上瞼皮膚松弛的飲食禁忌有哪些？

2015-09-24 18:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

上瞼皮膚松弛的飲食禁忌有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

彭靜副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

眼科

上瞼皮膚松弛與多種因素有關(guān)，飲食方面也有一些需要注意的地方，主要包括避免高糖食物、限制鹽的攝入、減少刺激性食物、控制脂肪攝入、少飲酒等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.避免高糖食物：如糖果、糕點等，過多的糖分會導(dǎo)致膠原蛋白流失，加重皮膚松弛。
2.限制鹽的攝入：吃太咸會使水分潴留，加重眼部浮腫，影響上瞼皮膚狀態(tài)。
3.減少刺激性食物：像辣椒、花椒等，容易引起皮膚炎癥，對皮膚不利。
4.控制脂肪攝入：尤其是飽和脂肪和反式脂肪，避免加重身體負擔(dān)。
5.少飲酒：酒精會影響身體代謝，不利于皮膚健康。
6.避免過度加工食品：這類食品通常營養(yǎng)成分流失較多，且可能含有有害成分。
合理的飲食有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，但飲食調(diào)整只是一部分，還需綜合生活習(xí)慣等方面來改善上瞼皮膚松弛的情況。
2015-09-24 19:53

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