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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張璋 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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白蘿卜對便秘有一定緩解作用，主要體現(xiàn)在促進消化、增加腸道蠕動、補充水分和膳食纖維、調(diào)節(jié)腸道菌群等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-09-25 16:44
1.促進消化：白蘿卜中的消化酶有助于食物消化，減輕腸道負擔(dān)。
2.增加腸道蠕動：其富含的膳食纖維能刺激腸道蠕動，促進排便。
3.補充水分：含有一定水分，可使大便不那么干燥。
4.調(diào)節(jié)腸道菌群：有利于維持腸道內(nèi)有益菌的平衡。
5.提供營養(yǎng)：含維生素、礦物質(zhì)等，為身體提供營養(yǎng)支持。
總之，便秘時適當(dāng)食用白蘿卜有一定好處，但不能單純依靠白蘿卜解決便秘問題。嚴重便秘還需就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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