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怎樣有效預(yù)防老年人糖尿病周?chē)窠?jīng)病

2024-10-08 17:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防老年人糖尿病周?chē)窠?jīng)病

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

預(yù)防老年人糖尿病周?chē)窠?jīng)病，需控制血糖、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查、避免損傷等。 1.控制血糖：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在理想范圍。 2.健康飲食：多吃蔬菜、全谷物，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，避免暴飲暴食。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.定期檢查：包括血糖、糖化血紅蛋白、神經(jīng)功能等，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 5.避免損傷：注意足部護(hù)理，選擇舒適鞋襪，避免燙傷、凍傷和外傷。總之，預(yù)防老年人糖尿病周?chē)窠?jīng)病需要綜合多種措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
2024-10-08 19:23

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什么是老年人糖尿病? 　　60歲以后患糖尿病或60歲以前患病延續(xù)到60歲以后者，稱(chēng)為老年糖尿病。美國(guó)65～75歲的老年人約18%患糖尿病，80歲以上患病率達(dá)40%，但其發(fā)病率隨年齡增加有所下降。加拿大65歲以上老年人的糖尿病年發(fā)病率為8.6%o，其中65～74歲為9.5%o，75～84歲為7.99%o，>85歲者為3.1‰。糖尿病的死亡相對(duì)危險(xiǎn)性為1.87(95%可信區(qū)間1.59～2.19)，老年糖尿病患者的慢性并發(fā)癥發(fā)生率為8%～40%，心血管疾病的發(fā)生率及與之有關(guān)的死亡率是無(wú)糖尿病老年人的2倍，而平均每年到醫(yī)院就診人數(shù)則是普通老年人的3.7倍。查看全文»

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