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預(yù)防原發(fā)限制型心肌病，可從生活方式、預(yù)防感染、避免毒物、遺傳咨詢(xún)、定期體檢等方面著手。 1.生活方式：保持健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、高鹽食物。規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能。 2.預(yù)防感染：積極預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 3.避免毒物：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物，如農(nóng)藥、工業(yè)化學(xué)制劑等。 4.遺傳咨詢(xún)：有家族病史者，進(jìn)行遺傳咨詢(xún)和基因檢測(cè)，了解患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.定期體檢：每年進(jìn)行全面體檢，包括心電圖、心臟超聲等檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，通過(guò)以上多種措施的綜合實(shí)施，能在一定程度上降低原發(fā)限制型心肌病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。