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腎實(shí)質(zhì)性高血壓患者日常要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，避免高鹽、高脂、高蛋白食物，如咸菜、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3. 監(jiān)測(cè)血壓：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4. 遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)按量服用降壓藥，如硝苯地平、貝那普利、厄貝沙坦等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 定期復(fù)查：定期檢查腎功能、尿常規(guī)、血壓等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，腎實(shí)質(zhì)性高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，控制病情發(fā)展。