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患偷竊癖后心理壓力大，可從疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、家庭支持、社交融入、專(zhuān)業(yè)治療等方面來(lái)緩解。 1.疾病認(rèn)知：了解偷竊癖是一種心理障礙，并非個(gè)人品德問(wèn)題，減少自我譴責(zé)。 2.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式放松身心，減輕焦慮。 3.家庭支持：與家人坦誠(chéng)溝通，獲得理解、鼓勵(lì)和監(jiān)督，營(yíng)造溫暖環(huán)境。 4.社交融入：參加積極向上的社交活動(dòng)，拓展興趣愛(ài)好，重建自信和自尊。 5.專(zhuān)業(yè)治療：尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助，可能包括認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，面對(duì)偷竊癖帶來(lái)的心理壓力，要積極采取多種方法應(yīng)對(duì)，逐步改善心理狀態(tài)，恢復(fù)正常生活。